Laba noskaņojuma. Ceļvedis cīņai ar depresiju un trauksmi. Tehnikas un vingrinājumi

Laba noskaņojuma. Ceļvedis cīņai ar depresiju un trauksmi. Tehnikas un vingrinājumi

Šis ceļvedis būtībā ir "Noskaņojuma terapija" un "Trauksmes terapija" vienā vāciņā. Liela autoru prakses piemēru masa, laika pārbaudītas metodes, kā pārvaldīt savu noskaņojumu, pašizpildes veidlapas, kas balstītas uz terapeitiskiem paņēmieniem un tehnikām, kuras autors detalizēti izskaidro grāmatā.

Autors: BERNS DEVID

Izdevniecība: Al'pina Pablisher

Sērija: Psiholoģija un psihoterapija mīkstā vāciņā.

Vecuma ierobežojumi: 16+

Izdošanas gads: 2024

ISBN: 9785961480429

Lappušu skaits: 679

Izmērs: 60x90/16 mm

Vāka tips: Mjagkaja obložka

Svars: 790 g

ID: 1336799

Ir uz vietas
Pieejamība veikalos
€ 13.39
Piegāde uz Vāciju:
Saņemiet veikalā Mnogoknig

21 augusts (C.)

bez maksas

Izbraucēja

20 augusts (T.)

€ 9.99

bez maksas no € 80.00

Pieejamība veikalos
Pirms ierodaties veikalā, lai paņemtu preci, lūdzu, zvaniet uz attiecīgo filiāli, lai pārliecinātos, ka prece ir noliktavā.
  • MNOGOKNIG Gmbh, Frederichstrasse 176-179, Berlin, Germany, 10117
    +4915205421866

Populārakas

Skatīt visu
Izšāviens garām mērķim
Top prece
€ 12.49
Ir uz vietas
Izšāviens garām mērķim
OSMAN R.
Tums Ceļa dibinātājs. 4. sējums
Top prece
€ 19.79
Ir uz vietas
Tums Ceļa dibinātājs. 4. sējums
Tunsju Mosjan
Ceļojums uz Elefsīnu
Top prece
€ 19.99
Ir uz vietas
Ceļojums uz Elefsīnu
PELEVIN V.O.
Burvju saules dzirksteles
Top prece
Atlaide
€ 12.89 € 10.31
Ir uz vietas
Burvju saules dzirksteles
DŽEJN A.
Tumsas dēli
Top prece
€ 25.19
Ir uz vietas
Tumsas dēli
Gurav Mohanti
Nān Hāo un Šan Fēng. 1. sējums
Top prece
€ 18.99
Ir uz vietas
Nān Hāo un Šan Fēng. 1. sējums
Brauni
Aleksandrs Ovečkins. Portrets uz NHL fona
Top prece
€ 11.09
Ir uz vietas
Aleksandrs Ovečkins. Portrets uz NHL fona
Nikolaj Jaremenko
Lēciens
Top prece
€ 17.89
Ir uz vietas
Lēciens
LUKJaNENKO S.V.
Audzināšana ar mīlestību. Kā kļūt par lielu un spēcīgu pieaugušo saviem bērniem
Top prece
€ 9.79
Ir uz vietas
Audzināšana ar mīlestību. Kā kļūt par lielu un spēcīgu pieaugušo saviem bērniem
ČESNOVA I.E.
Tumšā Ceļa dibinātājs. Manhua. 9. sējums
Top prece
€ 19.79
Ir uz vietas
Tumšā Ceļa dibinātājs. Manhua. 9. sējums
Tunsju Mosjan
Galda spēle - Papildinājums. Izvēlies memu, 100 memu kartītes
Top prece
€ 9.99
Ir uz vietas
Galda spēle - Papildinājums. Izvēlies memu, 100 memu kartītes
Noslēpumainais Korsakova arhīvs. Okultais detektīvs
Top prece
€ 10.99
Ir uz vietas
Noslēpumainais Korsakova arhīvs. Okultais detektīvs
Igor Evdokimov

“Al'pina Pablisher” izdevniecība iesaka

Skatīt visu
Jauni biznesa sarakstes noteikumi
Top prece
€ 11.69
Ir uz vietas
Jauni biznesa sarakstes noteikumi
ILJaHOV MAKSIM, SARIČEVA LJuDMILA
Laimīgā savienība. Septiņi augstas efektivitātes pāru prasmju
Top prece
€ 8.69
Ir uz vietas
Laimīgā savienība. Septiņi augstas efektivitātes pāru prasmju
KOVI STIVEN R., KOVI DŽON
Teikt dzīvei Jā!: psihologs koncentrācijas nometnē. 9. izdevums
Top prece
€ 7.89
Ir uz vietas
Teikt dzīvei Jā!: psihologs koncentrācijas nometnē. 9. izdevums
FRANKL VIKTOR
Noskaņojuma terapija: Klīniski pierādīts veids, kā uzvarēt depresiju bez tabletēm
Top prece
€ 13.39
Ir uz vietas
Noskaņojuma terapija: Klīniski pierādīts veids, kā uzvarēt depresiju bez tabletēm
BERNS DEVID
Pasaule, pilna ar dēmoniem: Zinātne - kā svece tumsā. 5. izdevums
Top prece
€ 15.79
Ir uz vietas
Pasaule, pilna ar dēmoniem: Zinātne - kā svece tumsā. 5. izdevums
SAGAN KARL
Vīriešu noteikumi: Attiecības, sekss, psiholoģija
Top prece
€ 9.49
Ir uz vietas
Vīriešu noteikumi: Attiecības, sekss, psiholoģija
Mark Menson
Pasaule, pilna dēmonu: Zinātne - kā svece tumsā
Top prece
€ 7.89
Ir uz vietas
Pasaule, pilna dēmonu: Zinātne - kā svece tumsā
SAGAN KARL
6 minūtes. Dienasgrāmata, kas mainīs jūsu dzīvi. Iedvesmojusi Gunta Stolzl
Top prece
€ 13.32
Ir uz vietas
6 minūtes. Dienasgrāmata, kas mainīs jūsu dzīvi. Iedvesmojusi Gunta Stolzl
DOMINIK D.
Svarīgākais
Top prece
€ 5.29
Ir uz vietas
Svarīgākais
KOVI STIVEN R.
Par dzīves jēgu
Top prece
€ 7.39
Ir uz vietas
Par dzīves jēgu
FRANKL V.
Viss ir slikti
Top prece
€ 9.99
Ir uz vietas
Viss ir slikti
Mark Menson
Nekā neinteresējoša dienasgrāmata
Top prece
€ 8.49
Ir uz vietas
Nekā neinteresējoša dienasgrāmata
MENSON M.

Pierakstieties mūsu jaunumiem!

Esi pirmais, kas uzzina par mūsu aktuālajām atlaidēm, piedāvājumiem un jauniem produktiem!