Tibetas jogas nedžangs veselībai un ilgmūžībai
Šī grāmata ir praktisks ilustrēts mācību līdzeklis par unikālo tibetiešu jogu nedžang. Tas ir ļoti maigs vingrinājumu komplekts veselības uzturēšanai un saglabāšanai - jogas un masāžas apvienojums. Tie ir piemēroti visiem, tostarp slimiem un vecākiem cilvēkiem, bērniem. Nedžanga vingrinājumi... ir izcila metode veselības profilaksei un uzturēšanai visai ģimenei. Tie ir viegli izpildāmi, efektīvi un neaizņem daudz laika, tāpēc ir aktuāli mūsdienu aizņemtajiem cilvēkiem.
Grāmata ir adresēta visiem, kas interesējas par tibetiešu medicīnu un jogu, vingrošanu, elpošanas vingrinājumiem, tibetiešu ku ņe masāžu un austrumu veselības sistēmām, veselības uzturēšanai un saglabāšanai profesionāli, kā arī sev, ģimenei un tuviniekiem.
Autors: Nida Čenagcang
Izdevniecība: Ganga
Sērija: Bibliotēka MATT
Vecuma ierobežojumi: 16+
Izdošanas gads: 2017
ISBN: 9785990902282
Lappušu skaits: 192
Izmērs: 205h130h11 mm
Vāka tips: ciets vāks
Svars: 200 g
ID: 109829
no € 38.94
no € 38.94
Populārakas
