Tibeto joga nedžang sveikatai ir ilgaamžiškumui

Ši knyga - praktinis iliustruotas vadovas apie unikalią tibetietišką jogą nedžang. Tai labai švelnūs pratimai sveikatos palaikymui ir išsaugojimui - joga ir masažas derinys. Jie tinka visiems, įskaitant sergančius ir senyvo amžiaus žmones, vaikus. Nedžang pratimai - išskirtinis metodas sveikatos prevencijai ir palaikymui visai šeimai. Jie lengvai atliekami, veiksmingi ir neužima daug laiko, todėl aktualūs šiuolaikiniams užimtiems žmonėms.

Knyga skirta visiems, kurie domisi tibetinės medicinos ir jogos, gimnastikos, kvėpavimo pratimų, tibetietiško ku nye masažo ir rytietiškų sveikatingumo sistemų, sveikatos palaikymo ir išsaugojimo profesionaliai, taip pat sau, šeimai ir artimiesiems.