#Diena be įžeidimų. Kaip atleidimas gali pakeisti jūsų gyvenimą

„Diena geriausiai savo versijai“ – knygų serija mažiems, bet nuolatiniams pokyčiams, kur vienos dienos ir paprasti pratimai padeda švelniai keisti įpročius, mąstymą ir požiūrį į save.

Įsikaupusios įžeidimų emocijos griauna mūsų gyvenimą. Susitelkdami į jas, nesąmoningai gadiname santykius su artimaisiais ir atimame iš savęs galimybes. O ką, jei nesikauptume šio neigiamo jausmo, neišliejame pykčio ir dirginimo, o išmoktume greitai paleisti tai, kas mus degina iš vidaus?

Po šios knygos galėsite:

— naudoti pyktį kaip išteklių pokyčiams;

— išlaikyti aiškumą mąstyme konflikte;

— matyti savo nepatenkintumo priežastis;

— vesti pokalbį su artimaisiais taip, kad būtumėte išgirsti.