#Diena bez aizvainojumiem. Kā piedošana var mainīt jūsu dzīvi

«Diena labākajai sevis versijai» — grāmatu sērija maziem, bet pastāvīgiem uzlabojumiem, kur tikai viena diena un vienkārši uzdevumi palīdz maigi mainīt ieradumus, domāšanu un attieksmi pret sevi.

Uzkrātie aizvainojumi iznīcina mūsu dzīvi. Fokuss uz tiem neapzināti bojā attiecības ar tuviem cilvēkiem un atņem mums iespējas. Bet ko darīt, ja nekrāt šo negatīvo, neizlādēt dusmas un kairinājumu, bet iemācīties ātri atlaist to, kas mūs dedzina no iekšpuses?

Pēc šīs grāmatas jūs varēsiet:

— izmantot dusmas kā resursu pārmaiņām;

— saglabāt skaidrību domāšanā konfliktā;

— redzēt savu neapmierinātību cēloņus;

— sarunāties ar tuviem cilvēkiem tā, lai tiktu sadzirdēts.