Terapija gyvenimui: 100 praktinių įrankių, kad pagerintumėte savo kasdienį gyvenimą
Jaučiate, kad su jumis kažkas vyksta, bet nežinote, kas tiksliai?
Ar per daug remiatės kitų nuomone savo elgesyje?
Atverkite sau 100 paprastų įrankių, kad pagerintumėte savo kasdienį gyvenimą.
Išmokite tinkamai vertinti, kas vyksta, atitolinkite įkyrius pasirinkimus ir nustatykite ribas. Sužinokite,... kaip padidinti savivertę, nustoti atidėlioti ir pasitikėti savimi.
Iš esmės, klausykite savęs, mokykitės suprasti savo emocijas, o svarbiausia - veikite.
Jums prireikė metų, kad pažintumėte aplinkinius žmones.
Susipažinti su savimi taip pat pareikalaus laiko.
Autorius: Ana Peres
Publisher: Popurri
Amžiaus ribos: 16+
Išleidimo metai: 2025
ISBN: 9789851560307
Puslapių skaičius: 224
Dydis: 220h145h12 mm
Viršelio tipas: Soft
Svoris: 260 g
ID: 1735960
Bestsellers
