Terapija gyvenimui: 100 praktinių įrankių, kad pagerintumėte savo kasdienį gyvenimą

Išmokite tinkamai vertinti, kas vyksta, atitolinkite įkyrius pasirinkimus ir nustatykite ribas. Sužinokite, kaip padidinti savivertę, nustoti atidėlioti ir pasitikėti savimi.

Iš esmės, klausykite savęs, mokykitės suprasti savo emocijas, o svarbiausia - veikite.

Jums prireikė metų, kad pažintumėte aplinkinius žmones.

Susipažinti su savimi taip pat pareikalaus laiko.