Teraapia eluks: 100 praktilist tööriista, et parandada oma igapäevaelu
Kas sa ei saa endaga hakkama?
Kas tunned, et sinuga toimub midagi, aga ei tea, mis täpselt?
Kas sa juhindud oma tegudes liiga palju teiste arvamusest?
Avasta 100 lihtsat tööriista, et parandada oma igapäevaelu.
Õpi õigesti hindama toimuvaid asju, peleta eemale pealetükkivaid mõtteid ja... sea piire. Uuri, kuidas tõsta enesehinnangut, lõpetada prokrastineerimine ja uskuda endasse.
Kokkuvõttes kuula end, õpi mõistma oma emotsioone ja mis kõige tähtsam - tegutse.
Sul kulus aastaid, et tundma õppida ümbritsevaid inimesi.
Enda tundmaõppimine võtab samuti aega.
Kas tunned, et sinuga toimub midagi, aga ei tea, mis täpselt?
Kas sa juhindud oma tegudes liiga palju teiste arvamusest?
Avasta 100 lihtsat tööriista, et parandada oma igapäevaelu.
Õpi õigesti hindama toimuvaid asju, peleta eemale pealetükkivaid mõtteid ja... sea piire. Uuri, kuidas tõsta enesehinnangut, lõpetada prokrastineerimine ja uskuda endasse.
Kokkuvõttes kuula end, õpi mõistma oma emotsioone ja mis kõige tähtsam - tegutse.
Sul kulus aastaid, et tundma õppida ümbritsevaid inimesi.
Enda tundmaõppimine võtab samuti aega.
Autor: Ана Перес
Väljaandja: Popurri
Vanusepiirangud: 16+
avaldamise aasta: 2025
ISBN: 9789851560307
lehekülgede arv: 224
Suurus: 220х145х12 mm
Kaanetüüp: Soft
Kaal: 260 g
ID: 1735960
Laos
€ 9.99
Riiki Ameerika Ühendriigid kättetame 30 juuni (T):
Kurierega
alates € 38.94
Bestsellers
Bestseller
€ 13.19
Laos
Enesele õrnalt. Raamat sellest, kuidas end väärtustada ja hoida
Ольга Примаченко
€ 5.19
Laos
