Teraapia eluks: 100 praktilist tööriista, et parandada oma igapäevaelu
Kas tunned, et sinuga toimub midagi, aga ei tea, mis täpselt?
Kas sa juhindud oma tegudes liiga palju teiste arvamusest?
Avasta 100 lihtsat tööriista, et parandada oma igapäevaelu.
Õpi õigesti hindama toimuvaid asju, peleta eemale pealetükkivaid mõtteid ja... sea piire. Uuri, kuidas tõsta enesehinnangut, lõpetada prokrastineerimine ja uskuda endasse.
Kokkuvõttes kuula end, õpi mõistma oma emotsioone ja mis kõige tähtsam - tegutse.
Sul kulus aastaid, et tundma õppida ümbritsevaid inimesi.
Enda tundmaõppimine võtab samuti aega.
Autor: Ана Перес
Väljaandja: Popurri
Vanusepiirangud: 16+
avaldamise aasta: 2025
ISBN: 9789851560307
lehekülgede arv: 224
Suurus: 220х145х12 mm
Kaanetüüp: Soft
Kaal: 260 g
ID: 1735960
Bestsellers
