Terapija dzīvei: 100 praktisku rīku, lai uzlabotu savu ikdienas dzīvi
Jūti, ka ar tevi kaut kas notiek, bet nezini, kas tieši?
Tu pārāk stipri vadies pēc citu viedokļa savos darbos?
Atklāj 100 vienkāršus rīkus, lai uzlabotu savu ikdienas dzīvi.
Iemācies pareizi novērtēt notiekošo, aizdzīt prom uzmācīgas domas un noteikt... robežas. Uzzini, kā paaugstināt pašvērtējumu, pārstāt atlikt un noticēt sev.
Īsumā, ieklausies sevī, mācies saprast savas emocijas, un galvenais — rīkojies.
Tev bija nepieciešami gadi, lai iepazītu apkārtējos cilvēkus.
Iepazīšanās ar sevi arī prasīs laiku.
Autors: Ana Peres
Izdevniecība: Popurri
Vecuma ierobežojumi: 16+
Izdošanas gads: 2025
ISBN: 9789851560307
Lappušu skaits: 224
Izmērs: 220h145h12 mm
Vāka tips: mīksts vāks
Svars: 260 g
ID: 1735960
Populārakas
