Atsikratyti sąnarių skausmo: izometrinė gimnastika. Klubo sąnariai, keliai, pėdos
Atsikratyti sąnarių skausmo: izometrinė gimnastika. Klubo sąnariai, keliai, pėdos
Atsikratyti sąnarių skausmo: izometrinė gimnastika. Klubo sąnariai, keliai, pėdos
Atsikratyti sąnarių skausmo: izometrinė gimnastika. Klubo sąnariai, keliai, pėdos
Atsikratyti sąnarių skausmo: izometrinė gimnastika. Klubo sąnariai, keliai, pėdos
Atsikratyti sąnarių skausmo: izometrinė gimnastika. Klubo sąnariai, keliai, pėdos
Atsikratyti sąnarių skausmo: izometrinė gimnastika. Klubo sąnariai, keliai, pėdos

Atsikratyti sąnarių skausmo: izometrinė gimnastika. Klubo sąnariai, keliai, pėdos

Naujas
Knygoje neurochirurgo, medicinos mokslų daktaro Igorio Borščenko, rasite unikalius pratimus iš izometrinės gimnastikos serijos, skirta apatinės galūnės sąnarių stiprinimui. Šios metodikos ypatumas yra tas, kad raumenys įsitempia specialiose ergonominėse pozicijose, praktiškai be judėjimo arba naudojant specialius mažo amplitudės judesius, kas...

Autorius: Igor Borščenko

Publisher: AST

Serija: Sveikatos ABC

Amžiaus ribos: 16+

Išleidimo metai: 2026

ISBN: 9785171837341

Puslapių skaičius: 64

Dydis: 210x162x6 mm

Viršelio tipas: mjagkaja

Svoris: 150 g

ID: 1735576

Yra sandėlyje
€ 5.39
Pristatysime į Jungtines Amerikos Valstijas 28 balandžio (An):
Kurjeriu

nuo € 38.94

Bestsellers

Atominės įpročiai. Kaip įgyti gerus įpročius ir atsikratyti blogų
Bestseleris
€ 7.09
Yra sandėlyje
Atominės įpročiai. Kaip įgyti gerus įpročius ir atsikratyti blogų
Džejms Klir
Pasakyti gyvenimui Taip!: psichologas koncentracijos stovykloje
Bestseleris
€ 7.79
Yra sandėlyje
Pasakyti gyvenimui Taip!: psichologas koncentracijos stovykloje
Viktor Frankl
Knyga. Kaip sukurti civilizaciją iš naujo
Bestseleris
€ 59.99
Yra sandėlyje
Knyga. Kaip sukurti civilizaciją iš naujo
Atominės habitai. Kaip įgyti gerus įpročius
€ 12.99
Yra sandėlyje
Atominės habitai. Kaip įgyti gerus įpročius
Džejms Klir
Vienos delnos garsas: Kaip negyva gamta sukūrė žmogaus protą
€ 18.89
Yra sandėlyje
Vienos delnos garsas: Kaip negyva gamta sukūrė žmogaus protą
Nikolaj Kukuškin
Galvok lėtai... spręsk greitai
€ 24.49
Yra sandėlyje
Galvok lėtai... spręsk greitai
KANEMAN D.
Papasakok man apie save, mama. 111+ klausimų mamai, kad ją iš tiesų pažintume
€ 29.89
Yra sandėlyje
Papasakok man apie save, mama. 111+ klausimų mamai, kad ją iš tiesų pažintume
Keliaujančios herojės. Moteriškas kelias į vientisumą
€ 12.89
Yra sandėlyje
Keliaujančios herojės. Moteriškas kelias į vientisumą
Morin Merdok
Dianetika. Šiuolaikinė proto mokslas
€ 22.39
Yra sandėlyje
Dianetika. Šiuolaikinė proto mokslas
Lafajet Ron Habbard
Švelniai sau. Knyga apie tai, kaip vertinti ir saugoti save
Bestseleris
€ 13.79
Yra sandėlyje
Švelniai sau. Knyga apie tai, kaip vertinti ir saugoti save
Olga Primačenko
Pasirinkimas. Apie laisvę ir žmogaus vidinę jėgą
€ 9.19
Yra sandėlyje
Pasirinkimas. Apie laisvę ir žmogaus vidinę jėgą
Edit Eva Eger, Esme Švall-Vejgand
К себе нежно. Книга о том, как ценить и беречь себя покет
€ 9.29
Yra sandėlyje
К себе нежно. Книга о том, как ценить и беречь себя покет
PRIMAČENKO O.V.
Архетипы и коллективное бессознательное
€ 6.09
Yra sandėlyje
Архетипы и коллективное бессознательное
JuNG K.G.
Paskutinė knyga. Paskutinio žmogaus Žemėje dienoraštis
Bestseleris
€ 49.99
Yra sandėlyje
Paskutinė knyga. Paskutinio žmogaus Žemėje dienoraštis
Noj Kaplan
Didžioji serijinių žudikų knyga. 150 maniakų biografijų iš viso pasaulio (nudažytas kraštas, dovanų leidimas)
€ 25.49
Yra sandėlyje
Didžioji serijinių žudikų knyga. 150 maniakų biografijų iš viso pasaulio (nudažytas kraštas, dovanų leidimas)
Džek Rouzvud
Teorija Tegul jie...: Atleisk kitus, pasirink save!
€ 20.99
Yra sandėlyje
Teorija Tegul jie...: Atleisk kitus, pasirink save!
Mel Robbins

Leidėjas "AST" rekomenduoja

Žiūrėti visus
Правление волков
Bestseleris
€ 13.89
Yra sandėlyje
Правление волков
BARDUGO L.
Девять хвостов бессмертного мастера. Том 1
Bestseleris
€ 11.29
Yra sandėlyje
Девять хвостов бессмертного мастера. Том 1
SOUL D.
Простейший Завет. Физика любви
Bestseleris
€ 10.49
Yra sandėlyje
Простейший Завет. Физика любви
KARAMOVA R.M.
Рики Перри
Bestseleris
€ 11.99
Yra sandėlyje
Рики Перри
MIRAJ M.
Большая волна любви
Bestseleris
€ 19.79
Yra sandėlyje
Большая волна любви
SAMARSKIJ M.A.
Божественная женщина. Деньги и предназначение
Bestseleris
€ 13.79
Yra sandėlyje
Божественная женщина. Деньги и предназначение
SATJa DAS
Шум. Несовершенство человечески суждений
Bestseleris
€ 21.79
Yra sandėlyje
Шум. Несовершенство человечески суждений
KANEMAN D.
Цианид
Bestseleris
€ 12.99
Yra sandėlyje
Цианид
STARK K.
Отступники
Bestseleris
€ 13.69
Yra sandėlyje
Отступники
MEJER MARISSA
Дневник Слабака-6. Предпраздничная лихорадка
Bestseleris
€ 12.99
Yra sandėlyje
Дневник Слабака-6. Предпраздничная лихорадка
KINNI DŽ.
Отель Дача
Bestseleris
€ 11.89
Yra sandėlyje
Отель Дача
MARTEN-LJuGAN A.
Aleksandras Ovečkinas. Portretas NHL fone
Bestseleris
€ 10.99
Yra sandėlyje
Aleksandras Ovečkinas. Portretas NHL fone
Nikolaj Jaremenko
K чарų saulės žiežirbų
Bestseleris
€ 12.89
Yra sandėlyje
K чарų saulės žiežirbų
Anna Džejn
Юность подарит первые шрамы
Bestseleris
€ 15.89
Yra sandėlyje
Юность подарит первые шрамы
KRAMER S.
Воспламеняющая
Bestseleris
€ 12.39
Yra sandėlyje
Воспламеняющая
KING S.
Дневник слабака-17. Полный Бамперс
Bestseleris
€ 12.99
Yra sandėlyje
Дневник слабака-17. Полный Бамперс
KINNI D.

Prenumeruoti mūsų naujienas!

Pirmieji sužinokite apie mūsų taikomas nuolaidas, pasiūlymus ir naujus produktus!