Kuriu save su meile. Mokymo knyga

Naujas

"Kuriu save su meile" — tai mokymo knyga moterims, kurios nori geriau suprasti save, atskleisti savo talentus ir pradėti gyventi sąmoningesnį, pilnesnį gyvenimą. Viduje — daugiau nei 60 psichologinių praktikų, klausimų, meditacijų ir užduočių, sudėliotų logiška sistema: nuo pažinimo su... savimi ir savo būsenomis iki planavimo, tikslų įgyvendinimo ir savęs atskleidimo pasaulyje.
Knyga padeda:
• išsiaiškinti savo norus, vertybes ir tikrąsias motyvus;
• išmokti dirbti su baimėmis, abejonėmis ir vidine kritika;
• atkuriant ryšį su kūnu, emocijomis ir vidinės energijos šaltiniu;
• sukurti palaikančius įpročius, ritualus ir asmeninį vystymosi maršrutą;
• rasti "savo bandą", išmokti mokytis ir judėti link tikslų be perdegimo.
Knygos ypatybė — švelnus, palaikantis tonas ir metaforinė kalba, kuri padaro darbą su sudėtingomis temomis švelnų ir ekologišką. Užduotis galima atlikti bet kokia tvarka, orientuojantis į savo būseną ir užklausą "čia ir dabar".
"Kuriu save su meile" — tai kelias į save žingsnis po žingsnio, per dėmesį, sąžiningumą ir rūpestį savo siela.

Skaityti daugiau

Autorius: Aleksandra Metalnikova

Publisher: AST

Serija: Menas gyventi

Amžiaus ribos: 16+

Išleidimo metai: 2026

ISBN: 9785171686932

Puslapių skaičius: 320

Dydis: 220h150h22 mm

Viršelio tipas: Hard

Svoris: 491 g

ID: 1734763

"Kuriu save su meile" — tai mokymo knyga moterims, kurios nori geriau suprasti save, atskleisti savo talentus ir pradėti gyventi sąmoningesnį, pilnesnį gyvenimą. Viduje — daugiau nei 60 psichologinių praktikų, klausimų, meditacijų ir užduočių, sudėliotų logiška sistema: nuo pažinimo su savimi ir savo būsenomis iki planavimo, tikslų įgyvendinimo ir savęs atskleidimo pasaulyje.
Knyga padeda:
• išsiaiškinti savo norus, vertybes ir tikrąsias motyvus;
• išmokti dirbti su baimėmis, abejonėmis ir vidine kritika;
• atkuriant ryšį su kūnu, emocijomis ir vidinės energijos šaltiniu;
• sukurti palaikančius įpročius, ritualus ir asmeninį vystymosi maršrutą;
• rasti "savo bandą", išmokti mokytis ir judėti link tikslų be perdegimo.
Knygos ypatybė — švelnus, palaikantis tonas ir metaforinė kalba, kuri padaro darbą su sudėtingomis temomis švelnų ir ekologišką. Užduotis galima atlikti bet kokia tvarka, orientuojantis į savo būseną ir užklausą "čia ir dabar".
"Kuriu save su meile" — tai kelias į save žingsnis po žingsnio, per dėmesį, sąžiningumą ir rūpestį savo siela.

Yra sandėlyje

€ 15.49

Pristatysime į Jungtines Amerikos Valstijas 17 balandžio (Pe):

Kurjeriu

nuo € 38.94

Yra sandėlyje

€ 15.49