Kuriu save su meile. Mokymo knyga

"Kuriu save su meile" — tai mokymo knyga moterims, kurios nori geriau suprasti save, atskleisti savo talentus ir pradėti gyventi sąmoningesnį, pilnesnį gyvenimą. Viduje — daugiau nei 60 psichologinių praktikų, klausimų, meditacijų ir užduočių, sudėliotų logiška sistema: nuo pažinimo su savimi ir savo būsenomis iki planavimo, tikslų įgyvendinimo ir savęs atskleidimo pasaulyje.
Knyga padeda:
• išsiaiškinti savo norus, vertybes ir tikrąsias motyvus;
• išmokti dirbti su baimėmis, abejonėmis ir vidine kritika;
• atkuriant ryšį su kūnu, emocijomis ir vidinės energijos šaltiniu;
• sukurti palaikančius įpročius, ritualus ir asmeninį vystymosi maršrutą;
• rasti "savo bandą", išmokti mokytis ir judėti link tikslų be perdegimo.
Knygos ypatybė — švelnus, palaikantis tonas ir metaforinė kalba, kuri padaro darbą su sudėtingomis temomis švelnų ir ekologišką. Užduotis galima atlikti bet kokia tvarka, orientuojantis į savo būseną ir užklausą "čia ir dabar".
"Kuriu save su meile" — tai kelias į save žingsnis po žingsnio, per dėmesį, sąžiningumą ir rūpestį savo siela.