Dienoraštis santykių su mama analizei. 30 žingsnių iki tvirtų ribų, aiškumo ir vidinės laisvės

Dienoraštis santykių su mama analizei. 30 žingsnių iki tvirtų ribų, aiškumo ir vidinės laisvės

Tai ne tiesiog dienoraštis, tai — tavo tyli revoliucija santykiuose su pačia svarbiausia moterimi tavo gyvenime!

Šis dienoraštis — saugi vieta, kur galima atvirai ir su pagarba išsiaiškinti savo istoriją su mama. Ne tam, kad kaltintum arba teisintum, o tam, kad suprastum, kaip jos žodžiai, įpročiai ir vaikystės taisyklės veikia... tave šiandien — ir ką iš to esi pasiruošusi palikti arba pakeisti.

Stipri viršelis, patogus A6 formatas — patogu nešiotis, malonu laikyti, ilgai išliks.
Žingsnis po žingsnio pratybos — nuo pirmųjų prisiminimų iki naujos „vidinės mamos“ sukūrimo, kuri palaiko, o ne kritikuoja.
Reali praktika — padeda sumažinti kaltę, įžeidimus ir vidinę kritiką, atkurti pagarbą sau ir sukurti asmenines ribas.
Saugai užrašus — tai tavo ištekliai, į kuriuos gali grįžti abejoje.

Tai tavo būdas nustoti būti „patogiai“ savo sąskaita, išlaikyti šilumą ten, kur tai įmanoma, ir palikti praeityje tai, kas trukdo tau būti savimi.

Skaityti daugiau

Publisher: Eksmo

Serija: Ekspress terapija. Dienoraščiai savianalizei be sudėtingų žodžių ir ilgų sesijų

Amžiaus ribos: 12+

Išleidimo metai: 2026

ISBN: 9785042319815

Puslapių skaičius: 112

Dydis: 165h112h12 mm

Viršelio tipas: Hard

Svoris: 176 g

ID: 1731815

Tai ne tiesiog dienoraštis, tai — tavo tyli revoliucija santykiuose su pačia svarbiausia moterimi tavo gyvenime!

Šis dienoraštis — saugi vieta, kur galima atvirai ir su pagarba išsiaiškinti savo istoriją su mama. Ne tam, kad kaltintum arba teisintum, o tam, kad suprastum, kaip jos žodžiai, įpročiai ir vaikystės taisyklės veikia tave šiandien — ir ką iš to esi pasiruošusi palikti arba pakeisti.

Stipri viršelis, patogus A6 formatas — patogu nešiotis, malonu laikyti, ilgai išliks.

Žingsnis po žingsnio pratybos — nuo pirmųjų prisiminimų iki naujos „vidinės mamos“ sukūrimo, kuri palaiko, o ne kritikuoja.

Reali praktika — padeda sumažinti kaltę, įžeidimus ir vidinę kritiką, atkurti pagarbą sau ir sukurti asmenines ribas.

Saugai užrašus — tai tavo ištekliai, į kuriuos gali grįžti abejoje.

Tai tavo būdas nustoti būti „patogiai“ savo sąskaita, išlaikyti šilumą ten, kur tai įmanoma, ir palikti praeityje tai, kas trukdo tau būti savimi.

Yra sandėlyje

€ 5.89

Pristatysime į Jungtines Amerikos Valstijas 21 balandžio (An):

Kurjeriu

nuo € 38.94

Yra sandėlyje

€ 5.89