-large.webp)
-large.webp)
-large.webp)
-large.webp)
-large.webp)
-large.webp)
-large.webp)
-large.webp)
-large.webp)
-thumb.jpg)
-thumb.jpg)
-thumb.jpg)
-thumb.jpg)
-thumb.jpg)
-thumb.jpg)
-thumb.jpg)
-thumb.jpg)
-thumb.jpg)
Dienoraštis kūno santykiams nagrinėti. 30 žingsnių link priėmimo, pagarbos ir rūpestingos priežiūros apie save
Žingsnis po žingsnio pratimai — nuo pirmųjų prisiminimų apie kūną ir šeimos «taisyklių» iki švelnumo, dėkingumo ir priėmimo praktikų.
Reali technika — padeda sugrąžinti saugumo jausmą, pastebėti malonumą, nustoti «peršokti» per save ir savo «ne».
Laikai įrašus — kad matytum savo kelią, o ne pradėtum viską iš naujo kiekvieną kartą.
Tavo kūnas nusipelno ne vertinimo, o dėmesio.
Ne idealių, o šilumos.
Ne įsakymų, o dialogo.
Šis dienoraštis — tavo maršrutas link rūpestingos, pagarbaus sąjungos su savimi.
Publisher: Eksmo
Serija: Ekspresinė terapija. Dienoraščiai darbui su savimi be sudėtingų žodžių ir ilgų sesijų
Amžiaus ribos: 12+
Išleidimo metai: 2026
ISBN: 9785042319785
Puslapių skaičius: 112
Dydis: 165h112h12 mm
Viršelio tipas: Hard
Svoris: 178 g
ID: 1731814
nuo € 38.94
nuo € 38.94
Bestsellers
