Sąmoningumo eskizų knyga. Eskizuokite savo pasąmonę. Savivertė ir priėmimas

Sąmoningumo eskizų knyga. Eskizuokite savo pasąmonę. Savivertė ir priėmimas

Sąmoningumo eskizų knyga - tai knyga su klausimais ir praktiniais uždaviniais, kurie padės sumažinti įtampą sudėtingose gyvenimo situacijose.
Dirbdami su šia knyga, jausitės saugiai profesionaliausio psichologo rankose.
Mes išnagrinėsime savivertės ir savęs priėmimo temas: kaip suteikti paramą sau sudėtingais laikotarpiais, kaip nepriklausyti... nuo kitų lūkesčių, kaip gauti išteklių iš praeities situacijų ir drąsiai, kvėpuodami pilna krūtine, žengti į dabar. Naudodamiesi praktiniais uždaviniais, išnagrinėsite šiuos ir kitus klausimus.
Galėsite savarankiškai pasiekti aukštesnį pasitenkinimo ir gyvenimo malonumo lygį.
Trenerio paaiškinimai padės išlaikyti rezultatą ilgu atstumu.

Skaityti daugiau

Autorius: Darja Rostovceva

Publisher: Feniks

Serija: Softbook

Amžiaus ribos: 16+

Išleidimo metai: 2026

ISBN: 9785222469491

Puslapių skaičius: 96

Dydis: 210h140h7 mm

Viršelio tipas: Soft

Svoris: 160 g

ID: 1731512

Sąmoningumo eskizų knyga - tai knyga su klausimais ir praktiniais uždaviniais, kurie padės sumažinti įtampą sudėtingose gyvenimo situacijose.

Dirbdami su šia knyga, jausitės saugiai profesionaliausio psichologo rankose.

Mes išnagrinėsime savivertės ir savęs priėmimo temas: kaip suteikti paramą sau sudėtingais laikotarpiais, kaip nepriklausyti nuo kitų lūkesčių, kaip gauti išteklių iš praeities situacijų ir drąsiai, kvėpuodami pilna krūtine, žengti į dabar. Naudodamiesi praktiniais uždaviniais, išnagrinėsite šiuos ir kitus klausimus.

Galėsite savarankiškai pasiekti aukštesnį pasitenkinimo ir gyvenimo malonumo lygį.

Trenerio paaiškinimai padės išlaikyti rezultatą ilgu atstumu.

Yra sandėlyje

€ 8.69

Pristatysime į Jungtines Amerikos Valstijas 9 balandžio (Ke):

Kurjeriu

nuo € 38.94

Yra sandėlyje

€ 8.69