Apziņas skiču grāmata. Uzzīmē savu zemapziņu. Pašvērtējums un pieņemšana
Strādājot ar grāmatu, jūs jutīsieties drošās rokās vispārējā psihologa.
Mēs izskatīsim pašvērtējuma un sevis pieņemšanas tēmu: kā sniegt atbalstu sev grūtos periodos, kā neskatīties uz... citu gaidām, kā iegūt resursus no pagātnes situācijām un droši, elpojot ar pilnu krūti, doties uz tagadni. Ar praktisko uzdevumu palīdzību jūs izpratīsiet šos un citus jautājumus.
Jūs varēsiet patstāvīgi pacelt sevi uz augstāku apmierinātības un dzīves baudījuma līmeni.
Trenera skaidrojumi palīdzēs saglabāt rezultātu ilgtermiņā.
Autors: Darja Rostovceva
Izdevniecība: Feniks
Sērija: Softbook
Vecuma ierobežojumi: 16+
Izdošanas gads: 2026
ISBN: 9785222469491
Lappušu skaits: 96
Izmērs: 210h140h7 mm
Vāka tips: mīksts vāks
Svars: 160 g
ID: 1731512
no € 38.94
