Почему у зебр не бывает инфаркта. Психология стресса
У зебры время от времени возникает острая стрессовая реакция (физические угрозы). У нас, напротив, хроническая... стрессовая реакция (психологические угрозы) редко доходит до таких величин, как у зебры, зато никуда не исчезает.
Зебры погибают быстро, попадая в лапы хищников. Люди умирают медленнее: от ишемической болезни сердца, рака и других болезней, возникающих из-за хронических стрессовых реакций. Но когда стресс предсказуем, а вы можете контролировать свою реакцию на него, на развитие болезней он влияет уже не так сильно.
Одна из самых авторитетных и знаменитых во всем мире книг по психологии и физиологии стресса.
Autorius: SAPOLSKI R.
Publisher: piter
Serija: Pats sau psichologas
Amžiaus ribos: 16+
Išleidimo metai: 2026
ISBN: 9785446122479
Puslapių skaičius: 480
Dydis: 70h100/16 mm
Viršelio tipas: Tverdij pereplet
Svoris: 740 г. g
ID: 929605
nuo € 38.94
nuo € 38.94
Bestsellers
