-large.webp)
-large.webp)
-large.webp)
-large.webp)
-large.webp)
-thumb.jpg)
-thumb.jpg)
-thumb.jpg)
-thumb.jpg)
-thumb.jpg)
Joga visoms gyvenimo progoms: trumpi kompleksai sveikatai, jėgai ir lankstumui kiekvienai dienai. Knyga 1
Ši knyga padės jogą padaryti jūsų gyvenimo dalimi, maloniu ritualu, lygiai tokiu pačiu,... kaip kava rytais arba knygos skaitymas prieš miegą. Sužinosite, kaip naudoti paprastus pratimus kovai su skausmu, kūno lankstumo ugdymui, raumenų tonuso ir jėgos atstatymui, taip pat nuovargio ir nemalonių pojūčių pašalinimui po darbo dienos, ilgų skrydžių, automobilių vairavimo ir kitų kasdienių reikalų.
Viduje jūsų laukia teminiai kompleksai su išsamiomis iliustracijomis, aiškios instrukcijos, rekomendacijos ir kontraindikacijos saugiai praktikai.
Autorius: Natalja Poljanskaja
Publisher: Eksmo
Serija: Jogos laikas. Praktikos, prieinamos visiems
Amžiaus ribos: 12+
Išleidimo metai: 2025
ISBN: 9785042279010
Puslapių skaičius: 400
Dydis: 220x170x25 mm
Viršelio tipas: tverdaja
Svoris: 606 g
ID: 1720986
nuo € 38.94
nuo € 38.94
Bestsellers
