Vengimas kaip išteklius. Kaip išspręsti vidaus konfliktus ir surasti savo kelią
Sužinosite, kas slepiasi už vengimo, prokrastinacijos ir užvilkimo, ir išmoksite paversti juos sąmoningo augimo įrankiu. Išmoksite praktiškų įrankių: dirbti su... baimėmis ir vidiniu kritiku, gebėti atskirti tikrąją ir netikrą saugumą, metodų, kaip lengvai pradėti ir palaikyti tempą. Suprasite, kaip efektyviau planuoti, ką daryti, kai įvyksta atoslūgiai ir sugriuvimai, kokios reguliarios praktikos „palaiko formą“ ir kaip tinkamai padėti kitiems.
Pagrindinis knygos tikslas – padėti jums judėti link savo užduočių rezultatyviai, išlaikant energiją ir pojūtį, kad pasikliaujate savimi.
Autorius: Alena Alešina
Publisher: Mann, Ivanov i Ferber
Amžiaus ribos: 16+
Išleidimo metai: 2025
ISBN: 9785002504855
Puslapių skaičius: 240
Dydis: 215h150h19 mm
Viršelio tipas: Hard
Svoris: 331 g
ID: 1720120
nuo € 38.94
Bestsellers
