Izvairīšanās kā resurss. Kā atrisināt iekšējos konfliktus un atrast savu ceļu
Jūs uzzināsiet, kas slēpjas aiz izvairīšanās, prokrastinācijas un darbu atlikšanas, un iemācīsieties tos pārvērst par apzināta izaugsmes instrumentu. Apgūsiet... praktiskos rīkus: darbu ar bailēm un iekšējo kritiķi, spēju atšķirt patieso un nepatieso drošību, paņēmienus vieglai uzsākšanai un tempu uzturēšanai. Sapratīsiet, kā efektīvāk plānot, ko darīt atgriešanās un sabrukumu gadījumā, kādas regulāras prakses "atbalsta formu" un kā pareizi palīdzēt citiem.
Galvenais grāmatas mērķis – palīdzēt jums virzīties uz saviem uzdevumiem rezultatīvi, saglabājot enerģiju un sajūtu par atbalstu no sevis.
Autors: Alena Alešina
Izdevniecība: Mann, Ivanov i Ferber
Vecuma ierobežojumi: 16+
Izdošanas gads: 2025
ISBN: 9785002504855
Lappušu skaits: 240
Izmērs: 215h150h19 mm
Vāka tips: ciets vāks
Svars: 331 g
ID: 1720120
no € 38.94
Populārakas
