Depresija. Išeitis yra. Galbūt laimingiausia knyga tavo gyvenime

Tik tas, kuris praėjo per depresijos pragarą, iš tikrųjų supranta, kaip iš jo ištrūkti. Petras Lučenko — saviugdos koučingas, įveikęs alkoholizmo priklausomybę, numetęs 40 kg ir sukūręs savo metodą dirbti su depresija.

Ši knyga — ne tik parama, bet ir visavertė sistema išeiti iš depresijos. Čia skaitytojas ras: dvasinių ir psichologinių depresijos priežasčių paaiškinimą, septynių sąmonės lygių analizę ir su jais susijusias kančias, kvėpavimo, kūno ir psichines praktikas, praeities perrašymo pratimus, taoistines energijos atkūrimo technikas, mitybos, badavimo ir kūno darbo rekomendacijas, o svarbiausia — kelias į priėmimą, meilę, dėkingumą ir prasmingumo pojūtį.