Vaistas nuo perdegimo. Kaip nustoti būti patogiam visiems ir nebedirbti iki nuovargio

Vaistas nuo perdegimo. Kaip nustoti būti patogiam visiems ir nebedirbti iki nuovargio

Vaistas nuo perdegimo. Kaip nustoti būti patogiam visiems ir nebedirbti iki nuovargio

Vaistas nuo perdegimo. Kaip nustoti būti patogiam visiems ir nebedirbti iki nuovargio

Vaistas nuo perdegimo. Kaip nustoti būti patogiam visiems ir nebedirbti iki nuovargio

Vaistas nuo perdegimo. Kaip nustoti būti patogiam visiems ir nebedirbti iki nuovargio

Vaistas nuo perdegimo. Kaip nustoti būti patogiam visiems ir nebedirbti iki nuovargio

Vaistas nuo perdegimo. Kaip nustoti būti patogiam visiems ir nebedirbti iki nuovargio

Vaistas nuo perdegimo. Kaip nustoti būti patogiam visiems ir nebedirbti iki nuovargio

Vaistas nuo perdegimo. Kaip nustoti būti patogiam visiems ir nebedirbti iki nuovargio

Vaistas nuo perdegimo. Kaip nustoti būti patogiam visiems ir nebedirbti iki nuovargio

Vaistas nuo perdegimo. Kaip nustoti būti patogiam visiems ir nebedirbti iki nuovargio

Vaistas nuo perdegimo. Kaip nustoti būti patogiam visiems ir nebedirbti iki nuovargio

Vaistas nuo perdegimo. Kaip nustoti būti patogiam visiems ir nebedirbti iki nuovargio

Vaistas nuo perdegimo. Kaip nustoti būti patogiam visiems ir nebedirbti iki nuovargio

Vaistas nuo perdegimo. Kaip nustoti būti patogiam visiems ir nebedirbti iki nuovargio

Vaistas nuo perdegimo. Kaip nustoti būti patogiam visiems ir nebedirbti iki nuovargio

Vaistas nuo perdegimo. Kaip nustoti būti patogiam visiems ir nebedirbti iki nuovargio

Vaistas nuo perdegimo. Kaip nustoti būti patogiam visiems ir nebedirbti iki nuovargio

Vaistas nuo perdegimo. Kaip nustoti būti patogiam visiems ir nebedirbti iki nuovargio

Vaistas nuo perdegimo. Kaip nustoti būti patogiam visiems ir nebedirbti iki nuovargio

Vaistas nuo perdegimo. Kaip nustoti būti patogiam visiems ir nebedirbti iki nuovargio

Vaistas nuo perdegimo. Kaip nustoti būti patogiam visiems ir nebedirbti iki nuovargio

Vaistas nuo perdegimo. Kaip nustoti būti patogiam visiems ir nebedirbti iki nuovargio

Vaistas nuo perdegimo. Kaip nustoti būti patogiam visiems ir nebedirbti iki nuovargio

Vaistas nuo perdegimo. Kaip nustoti būti patogiam visiems ir nebedirbti iki nuovargio

Vaistas nuo perdegimo. Kaip nustoti būti patogiam visiems ir nebedirbti iki nuovargio

Vaistas nuo perdegimo. Kaip nustoti būti patogiam visiems ir nebedirbti iki nuovargio

Vaistas nuo perdegimo. Kaip nustoti būti patogiam visiems ir nebedirbti iki nuovargio

Vaistas nuo perdegimo. Kaip nustoti būti patogiam visiems ir nebedirbti iki nuovargio

Vaistas nuo perdegimo. Kaip nustoti būti patogiam visiems ir nebedirbti iki nuovargio

Vaistas nuo perdegimo. Kaip nustoti būti patogiam visiems ir nebedirbti iki nuovargio

Vaistas nuo perdegimo. Kaip nustoti būti patogiam visiems ir nebedirbti iki nuovargio

Vaistas nuo perdegimo. Kaip nustoti būti patogiam visiems ir nebedirbti iki nuovargio

Vaistas nuo perdegimo. Kaip nustoti būti patogiam visiems ir nebedirbti iki nuovargio

Vaistas nuo perdegimo. Kaip nustoti būti patogiam visiems ir nebedirbti iki nuovargio

Vaistas nuo perdegimo. Kaip nustoti būti patogiam visiems ir nebedirbti iki nuovargio

Vaistas nuo perdegimo. Kaip nustoti būti patogiam visiems ir nebedirbti iki nuovargio

Vaistas nuo perdegimo. Kaip nustoti būti patogiam visiems ir nebedirbti iki nuovargio

Vaistas nuo perdegimo. Kaip nustoti būti patogiam visiems ir nebedirbti iki nuovargio

Vaistas nuo perdegimo. Kaip nustoti būti patogiam visiems ir nebedirbti iki nuovargio

Vaistas nuo perdegimo. Kaip nustoti būti patogiam visiems ir nebedirbti iki nuovargio

Vaistas nuo perdegimo. Kaip nustoti būti patogiam visiems ir nebedirbti iki nuovargio

Vaistas nuo perdegimo. Kaip nustoti būti patogiam visiems ir nebedirbti iki nuovargio

Vaistas nuo perdegimo. Kaip nustoti būti patogiam visiems ir nebedirbti iki nuovargio

Vaistas nuo perdegimo. Kaip nustoti būti patogiam visiems ir nebedirbti iki nuovargio

Vaistas nuo perdegimo. Kaip nustoti būti patogiam visiems ir nebedirbti iki nuovargio

Vaistas nuo perdegimo. Kaip nustoti būti patogiam visiems ir nebedirbti iki nuovargio

Vaistas nuo perdegimo. Kaip nustoti būti patogiam visiems ir nebedirbti iki nuovargio

Vaistas nuo perdegimo. Kaip nustoti būti patogiam visiems ir nebedirbti iki nuovargio

Vaistas nuo perdegimo. Kaip nustoti būti patogiam visiems ir nebedirbti iki nuovargio

Ar miegate ir prabundate galvodami apie darbo užduotis? Ar dirbate vakarais ir savaitgaliais, kad pamestumėte praleistą? Ar jau vieną kartą nugalėjote perdegimą, bet dabar jis vėl artėja? Jei atsakėte „taip“ į bet kurį iš šių klausimų, jums tikrai reikia veiksmingo... vaisto nuo perdegimo.
Emily Ballesteros, valdymo psichologijos specialistė, gerai žino apie perdegimą ir savo knygoje dalijasi sėkminga metodika, kaip įveikti šią XXI amžiaus ligą. Suprantami ir lengvai taikomi įrankiai padės jums sulaužyti įpročius, kurie laiko jus lėtinio perkrovimo būsenoje, sukurti tvarų balansą tarp darbo ir asmeninio gyvenimo, spėti daugiau per trumpesnį laiką, nustatyti ir įgyvendinti savo asmeninius ir profesinius ribas be kaltės jausmo, susidoroti su stresu ir išmokti pasirūpinti savimi. Galėsite palyginti autorės klientų tikras istorijas su savo patirtimi. Išmokdami teoriją ir atlikdami praktinius užsiėmimus, vėl perimsite kontrolę savo gyvenime visam laikui!

Skaityti daugiau

Autorius: Emili Ballesteros

Publisher: Al'pina Pablisher

Amžiaus ribos: 16+

Išleidimo metai: 2025

ISBN: 9785006300088

Puslapių skaičius: 336

Dydis: 216h146h23 mm

Viršelio tipas: Hard

Svoris: 505 g

ID: 1717614

Ar miegate ir prabundate galvodami apie darbo užduotis? Ar dirbate vakarais ir savaitgaliais, kad pamestumėte praleistą? Ar jau vieną kartą nugalėjote perdegimą, bet dabar jis vėl artėja? Jei atsakėte „taip“ į bet kurį iš šių klausimų, jums tikrai reikia veiksmingo vaisto nuo perdegimo.

Emily Ballesteros, valdymo psichologijos specialistė, gerai žino apie perdegimą ir savo knygoje dalijasi sėkminga metodika, kaip įveikti šią XXI amžiaus ligą. Suprantami ir lengvai taikomi įrankiai padės jums sulaužyti įpročius, kurie laiko jus lėtinio perkrovimo būsenoje, sukurti tvarų balansą tarp darbo ir asmeninio gyvenimo, spėti daugiau per trumpesnį laiką, nustatyti ir įgyvendinti savo asmeninius ir profesinius ribas be kaltės jausmo, susidoroti su stresu ir išmokti pasirūpinti savimi. Galėsite palyginti autorės klientų tikras istorijas su savo patirtimi. Išmokdami teoriją ir atlikdami praktinius užsiėmimus, vėl perimsite kontrolę savo gyvenime visam laikui!

Yra sandėlyje

€ 10.19

Pristatysime į Jungtines Amerikos Valstijas 10 kovo (An):

Kurjeriu

nuo € 38.94

Yra sandėlyje

€ 10.19

Pristatysime į Jungtines Amerikos Valstijas 10 kovo (An):

Kurjeriu

nuo € 38.94

Bestsellers

Pasakyti gyvenimui Taip!: psichologas koncentracijos stovykloje

€ 7.79

Yra sandėlyje

Pasakyti gyvenimui Taip!: psichologas koncentracijos stovykloje

Viktor Frankl

Džjsonas Stethemas. Didžiausia citatų knyga

€ 19.89

Yra sandėlyje

Džjsonas Stethemas. Didžiausia citatų knyga

Atominės įpročiai. Kaip įgyti gerus įpročius ir atsikratyti blogų

€ 7.09

Yra sandėlyje

Atominės įpročiai. Kaip įgyti gerus įpročius ir atsikratyti blogų

Džejms Klir

Dianetika. Šiuolaikinė proto mokslas

€ 22.39

Yra sandėlyje

Dianetika. Šiuolaikinė proto mokslas

Lafajet Ron Habbard

Pasirinkimas. Apie laisvę ir žmogaus vidinę jėgą

€ 9.19

Yra sandėlyje

Pasirinkimas. Apie laisvę ir žmogaus vidinę jėgą

Edit Eva Eger, Esme Švall-Vejgand

Тело помнит все: какую роль психологическая травма играет в жизни человека и какие техники помогают ее преодолеть

€ 9.29

Yra sandėlyje

Тело помнит все: какую роль психологическая травма играет в жизни человека и какие техники помогают ее преодолеть

KOLK B.

Švelniai sau. Knyga apie tai, kaip vertinti ir saugoti save

€ 13.79

Yra sandėlyje

Švelniai sau. Knyga apie tai, kaip vertinti ir saugoti save

Olga Primačenko

Paslėptas atramas. Priklausomybė vaiko gyvenime

€ 9.69

Yra sandėlyje

Paslėptas atramas. Priklausomybė vaiko gyvenime

Ljudmila Petranovskaja

Galvok lėtai... spręsk greitai

€ 23.69

Yra sandėlyje

Galvok lėtai... spręsk greitai

KANEMAN D.

Pasakyk man apie save... močiute. 113 klausimų močiutei, kad ją išties pažintum

€ 29.89

Yra sandėlyje

Pasakyk man apie save... močiute. 113 klausimų močiutei, kad ją išties pažintum

Papasakok man apie save, mama. 111+ klausimų mamai, kad ją iš tiesų pažintume

€ 29.89

Yra sandėlyje

Papasakok man apie save, mama. 111+ klausimų mamai, kad ją iš tiesų pažintume

Papaskok man apie save, tėti. 111+ klausimų tėčiui, kad jį pažintum iš tikrųjų

€ 29.89

Yra sandėlyje

Papaskok man apie save, tėti. 111+ klausimų tėčiui, kad jį pažintum iš tikrųjų

Esencializmas. Kelias į paprastumą

€ 17.59

Yra sandėlyje

Esencializmas. Kelias į paprastumą

Greg MakKeon

Vienuolis, kuris pardavė savo Ferarri. Pasaka apie norų išsipildymą ir savo paskirties paiešką

€ 7.59

Yra sandėlyje

Vienuolis, kuris pardavė savo Ferarri. Pasaka apie norų išsipildymą ir savo paskirties paiešką

Robin Šarma

Penkios meilės kalbos - kaip išreikšti meilę savo partneriui

€ 7.49

Yra sandėlyje

Penkios meilės kalbos - kaip išreikšti meilę savo partneriui

Geri Čepmen

€ 7.29

Yra sandėlyje

О смысле жизни

FRANKL V.

Leidėjas "Al'pina Pablisher" rekomenduoja

Žiūrėti visus

€ 7.29

Yra sandėlyje

О смысле жизни

FRANKL V.

Pasakyti gyvenimui Taip!: psichologas koncentracijos stovykloje

€ 7.79

Yra sandėlyje

Pasakyti gyvenimui Taip!: psichologas koncentracijos stovykloje

Viktor Frankl

Pasaulis, pilnas demonų: Mokslas - kaip žvakė tamsoje

€ 15.69

Yra sandėlyje

Pasaulis, pilnas demonų: Mokslas - kaip žvakė tamsoje

Karl Sagan

Терапия настроения: Клинически доказанный способ победить депрессию без таблеток

€ 13.39

Yra sandėlyje

Терапия настроения: Клинически доказанный способ победить депрессию без таблеток

BERNS DEVID

Новые правила деловой переписки

€ 13.39

Yra sandėlyje

Новые правила деловой переписки

ILJaHOV MAKSIM, SARIČEVA LJuDMILA

€ 5.39

Yra sandėlyje

Самое важное

KOVI STIVEN R.

Vyrų taisyklės: Santykiai, seksas, psichologija

€ 9.49

Yra sandėlyje

Vyrų taisyklės: Santykiai, seksas, psichologija

Mark Menson

Pasaulis, pilnas demonų: Mokslas - kaip žvakė tamsybėje

€ 9.39

Yra sandėlyje

Pasaulis, pilnas demonų: Mokslas - kaip žvakė tamsybėje

Karl Sagan

Prenumeruoti mūsų naujienas!

Pirmieji sužinokite apie mūsų taikomas nuolaidas, pasiūlymus ir naujus produktus!

Sutinku su naudojimo taisyklėmis ir privatumo politika