Intuityvios mitybos vadovas. Mokomoji medžiaga mitybos specialistams

Intuityvios mitybos vadovas. Mokomoji medžiaga mitybos specialistams

Kaip padėti klientams sukurti sveikus santykius su maistu, išmokti girdėti savo kūno signalus ir atsikratyti dietų tironijos? Šis praktinis vadovas siūlo psichoterapeutams, psichologams, dietologams ir mitybos specialistams aiškią struktūrą sesijoms su klientais, kurie siekia pereiti prie intuityvaus maitinimosi. Taip pat... aprašyti principai su išsamiais planais ir pratimais padės bet kuriam žmogui, kam to reikia. Intuityvus maitinimasis – tai transdiagnostinis požiūris, galintis pakeisti požiūrį į maistą, sustiprinti savivertę, pagerinti psichinę ir fizinę sveikatą. Vietoj griežtų, išorės primestų taisyklių, ši metodika padeda remtis vidine išmintimi ir sąmoningai bei pagarbiu būdu patenkinti kūno poreikius.

Skaityti daugiau

Autorius: Bler Bernett

Publisher: Ves'

Amžiaus ribos: 16+

Išleidimo metai: 2025

ISBN: 9785957364641

Puslapių skaičius: 320

Dydis: 240x170x26 mm

Viršelio tipas: Soft

Svoris: 350 g

ID: 1712665

Kaip padėti klientams sukurti sveikus santykius su maistu, išmokti girdėti savo kūno signalus ir atsikratyti dietų tironijos? Šis praktinis vadovas siūlo psichoterapeutams, psichologams, dietologams ir mitybos specialistams aiškią struktūrą sesijoms su klientais, kurie siekia pereiti prie intuityvaus maitinimosi. Taip pat aprašyti principai su išsamiais planais ir pratimais padės bet kuriam žmogui, kam to reikia. Intuityvus maitinimasis – tai transdiagnostinis požiūris, galintis pakeisti požiūrį į maistą, sustiprinti savivertę, pagerinti psichinę ir fizinę sveikatą. Vietoj griežtų, išorės primestų taisyklių, ši metodika padeda remtis vidine išmintimi ir sąmoningai bei pagarbiu būdu patenkinti kūno poreikius.