Jogos kišenėje: Moteriška praktika. Savarankiškos praktikos vadovas

Susidomėjimas joga Rusijoje kasdien auga, o moterys sudaro bent 2/3 besilankančių. Moteriška praktika jogoje, kaip ir kituose dvasinio ir fizinio sveikatingumo kompleksuose, turi savo specifiką.
Ši savarankiškos praktikos knyga parašyta moterų ir moterims. Joje nagrinėjamos
užsiėmimų joga ypatybės priklausomai nuo amžiaus ir menstruacinio ciklo, nėštumo ir perteklinio svorio, taip pat daugelis kitų dalykų, kurie padės kiekvienai moteriai patobulinti užsiėmimų rezultatus ir išvengti neigiamų momentų.