Atidarykite, kai jums sunku. Pagalbos knyga tiems, kurie ieško savęs

Nauja pagalbos knyga iš Džulės Smit — klinikinės psichologės ir bestselerio "Kodėl niekas man to niekada anksčiau nesakė?" autorės.
Kai viskas griūva, patarimai nėra reikalingi. Reikia žodžių, kurie apkabins.

Šioje knygoje tokių žodžių rasite kiekvienam. Atidarykite ją, kai sunku ir neramu. Kai netikite savimi ir kai esate vieniši.
Po viršeliu — palaikantys laiškai, moksliniu pagrindu pagrįstos koncepcijos ir įrankiai, kuriuos galite naudoti pačiais jautriausiais momentais: vienatvė ir beviltiškumo jausmas, vidinio kritiko išpuoliai ir sukčiavimo sindromas, artimo žmogaus išdavystė, nerimas dėl ateities ir daug daugiau.
Knyga padės išgirsti teigiamą balsą viduje, kai jo labiausiai reikia.

Čia rasite patyrusio psichologo palaikymą ir rekomendacijas, leidžiančias rūpintis psichine sveikata ir pasitikėjimu statyti savo gyvenimą.