Aktyvaus gyvenimo receptai. Kaip maitintis ir mąstyti šiandien, kad būtume sveiki ir laimingi rytoj!
Šioje knygoje autorius dalijasi ilgos ir laimingos gyvenimo paslaptimis, pagrindžiant jas psichiniu sveikata, teigiama psichologija ir mikrobioto priežiūra. Ji nesiūlo stebuklingos tabletės, bet gausite žingsnis po žingsnio instrukcijas, kaip formuoti naudingus įpročius, kurie padeda gerinti sveikatą ir gyvenimo kokybę, kas... yra ilgos ir laimingos gyvenimo garantas. Ir žinoma, jūsų laukia daug receptų, kaip sveikai maitintis, rūpintis savo išvaizda, taip pat receptų psichinei sveikatai gerinti.
Autorius: Oksana Badina
Publisher: Eksmo
Serija: PP. Teorija ir praktika teisingo maitinimosi
Amžiaus ribos: 16+
Išleidimo metai: 2025
ISBN: 9785041798703
Puslapių skaičius: 176
Dydis: 210x165x12 mm
Viršelio tipas: Soft
Svoris: 332 g
ID: 1702915
15 sausio (Ke)
nemokamai
14 sausio (Tr)
€ 9.99
nemokamai nuo € 80.00
15 sausio (Ke)
nemokamai
14 sausio (Tr)
€ 9.99
nemokamai nuo € 80.00
