Išgyk savo praeitį, pritrauk savo ateitį. Trauma orientuotos praktikos išlaisvinimui

Išgyk savo praeitį, pritrauk savo ateitį. Trauma orientuotos praktikos emocinių blokų išlaisvinimui ir naujų galimybių atvėrimui.

Ar jums kada nors teko girdėti iš aplinkinių arba patiems ištarti frazes: „Tik teigiamas nusiteikimas!“, „Pažiūrėk į šviesiąją pusę!“, „Reikia būti dėkingam už tai, ką turi!“, „Kitiems vis dar blogiau!“...?
Anna Kress, profesionali psichologė ir psichoterapeutė, laiko tokius pareiškimus toksinės pozityvumo pavyzdžiais. Daugiau nei 20 metų Anna dirba su strategijomis ir technikomis gerovės pritraukimui į gyvenimą. Ypač su manifestacijos praktikomis, tai yra tikslo ir pageidaujamų rezultatų realizavimo metodu dirbant su mintimis ir įsitikinimais: gebėjimu sutelkti dėmesį į juos ir teisingai juos išreikšti.
Anna atrado, kad esami gerovės pritraukimo būdai neduoda rezultatų, kai žmogus yra užverstas trauminiu patyrimu. Trauma neišvengiamai sukuria daugybę emocinių blokų – tai „įstrigusios“ emocijos, kurios sulaiko mus nuo tikrųjų troškimų. Dėl jų „pozityvus mąstymas“ ir norimo ateities vizualizavimas tampa nepasiekiami. Trendas per didelio pozityvumo bet kokia kaina panardina į toksišką gėdą, kai susiduriame su sunkumais ir nepasiekiame pažadėtų rezultatų.

„Tikiuosi, kad ši knyga, brangus skaitytojau, taps tavo draugišku gidu. Pirmoje dalyje parodysiu, kaip reguliuoti emocijas, kad jos palaikytų tai, ko siekiate pritraukti į gyvenimą. Viduryje mes užsiimsime trauminių asmenybės dalių pervertinimu, naudodami traumaterapijos metodą, vadinamą Vidinės Šeimos Sistema. Jis padės dirbti su asmenybės dalimis, sulaikančiomis jus užkenčiančiųjų rato ribose. Pabaigoje pakalbėsime apie manifestacijos praktikas, kurios padės perprogramuoti jausmus, padidinti gebėjimą tikėti naujomis galimybėmis. Sužinosite kai kurias unikalių technikų, įskaitant tą, kuri padėjo man pastoti.“
Anna Kress