Su tavimi viskas tvarkoje. Kaip gyventi, o ne išgyventi su nerimo sutrikimu
Mes dažnai stengiamės slopinti nerimą. Tačiau kas, jei nerimą verta priimti ir išmokti su juo gyventi? Nasi Goryunova tyrinėja įvairius nerimo būsenų aspektus, teikdama skaitytojams tiek mokslinius paaiškinimus, tiek praktinius patarimus, kaip valdyti kasdienį stresą ir nerimą. Ši knyga padės...
atpažinti nerimo priežastis, išvystyti savireguliacijos įgūdžius ir užmegzti sveikesnius santykius su savimi ir aplinkiniais.
Mes dažnai stengiamės slopinti nerimą. Tačiau kas, jei nerimą verta priimti ir išmokti su juo gyventi? Nasi Goryunova tyrinėja įvairius nerimo būsenų aspektus, teikdama skaitytojams tiek mokslinius paaiškinimus, tiek praktinius patarimus, kaip valdyti kasdienį stresą ir nerimą. Ši knyga padės atpažinti nerimo priežastis, išvystyti savireguliacijos įgūdžius ir užmegzti sveikesnius santykius su savimi ir aplinkiniais.
Pirmieji sužinokite apie mūsų taikomas nuolaidas, pasiūlymus ir naujus produktus!
Check icon
Jūs pridėjote į savo krepšelį
Check icon
Įtraukėte į mėgstamiausius
Išparduota
Šiuo metu nėra sandėlyje
Yra sandėlyje
Turima sandėlyje Rygoje. Tikslų pristatymo laiką nurodys operatorius po užsakymo patvirtinimo.
Užsisakyti
Prekė tiekiami tiesiogiai iš leidyklos. Užsakymo įvykdymo terminas – iki 14 dienų, tikslią pristatymo datą gausite iš operatoriaus po užsakymo patvirtinimo.