Darbo knyga. Atsipalaidavimas ir streso mažinimas
Šiandien daugiau nei milijonas žmonių visame pasaulyje įsigijo šią knygą, kad sužinotų, kaip nuraminti savo protą, atsipalaiduoti kūną, pakeisti destruktyvią elgesio modelį ir perimti kontrolę savo gyvenimui. Išmokite atsipalaidavimo ir savijautos valdymo technikų, kad galėtumėte susidoroti su stresu ir mėgautis... ramybe bei pasitikėjimu savimi ir savo jėgomis kasdien.
Autorius: Marta Devis, Elizabet Robbins Ešelman, Metju Makkej
Publisher: Ves'
Amžiaus ribos: 16+
Išleidimo metai: 2024
ISBN: 9785957362920
Puslapių skaičius: 416
Dydis: 235x165x35 mm
Viršelio tipas: Soft
Svoris: 520 g
ID: 1695767
Bestsellers
