Töövihik. Lõõgastus ja stressi leevendamine
Tänaseks on üle miljoni inimese üle kogu maailma ostnud selle raamatu, et õppida, kuidas rahustada oma meelt, lõõgastada keha, muuta hävitavat käitumismustrit ja võtta oma elu üle kontroll. Õppige lõõgastus- ja enesehinnangutehnikaid, et toime tulla stressiga ning nautida rahu ja... enesekindlust igal päeval.
Autor: Марта Дэвис, Элизабет Роббинс Эшельман, Мэтью Маккей
Väljaandja: Ves'
Vanusepiirangud: 16+
avaldamise aasta: 2024
ISBN: 9785957362920
lehekülgede arv: 416
Suurus: 235x165x35 mm
Kaanetüüp: Soft
Kaal: 520 g
ID: 1695767
tasuta
€ 9.99
tasuta alates € 80.00
tasuta
€ 9.99
tasuta alates € 80.00
