Ära muretse... aga tegutse! Rahu kunst ebamugavas maailmas. Vaimsed praktikad ja harjutused

Keegi ei tea, mis juhtub järgmise hetke jooksul meie elus. Ainus asi, milles me olla saame kindlad, on see, et kõik on ettearvamatu. Selline pidev ebamugavus tekitab ärevust, muutudes pidevaks murede allikaks. Mis siis teha? Rahvusvahelise bestselleri „Karda... aga tegutse!” autor Susan Jeffers usub, et elu ei pea tingimata olema ärevuste jada, lõputu „ent kui” voog ja pidev katse luua endale usaldusväärne varjupaik. Ebamugavus ei tohiks takistada rikast ja huvitavat elu, ja oma hirmu homse päeva ees saab ümber kujundada meeldivaks ärevuseks millegi uue ja huvitava ees. Autori loodud vaimsed praktikad ja harjutused õpivad teid nägema igas sündmuses (olgu need head või halvad) kasvu ja enesemõistmise võimalust; teadlikult muutma negatiivset olukorra tajumist positiivseks; vältima liialdatud sõltuvust edust ja meeleheide ebaõnnestumiste pärast. Kuid peamine on see, et omandate põhioskuse, mis võimaldab teil tulevikku mitte muredega, vaid valmisolekuga uute võimaluste jaoks.