43 prusakut sinu peas. Psühholoogilised ja psühhiaatrilised sündroomid, mis mürgitavad meie elu

Kui vahel tundub, et su psüühika on suur korter, kus varjatult elavad "paanikahoog", "ennast kriitiline" ja "igavene päästja", siis see raamat on sinu jaoks. Siit leiad iga "okupaatori" kohta "dossiе", ja praktilised tööriistad aitavad ilma skandaalideta välja tõsta rikkumise teinud elanikud ja vabastada oma eluruum.

Sellest Korea bestsellerist leiad 43 psühholoogilist sündroomi, mis märkamatult rikuvad meie tuju, imevad energiat ja halvendavad suhteid. Alates PTSD-st ja läbipõlemisest kuni teki sündroomi, sinise linnu või läbimatu tööholismi sündroomini. Autor räägib, miks need väikesed "üürnikud" meis elama asuvad, mis käivitab nende tantsud ja kuidas nad lõpuks rahustada.

Pärast lugemist sa:

— tunned oma sisemisi "prusakaid" nimedega;

— saad aru, miks mõnikord on raske tuju ja tahtega juhtida;

— lõpetad elu ärevuse autopiloodil;

— õpid rahustama sisemist kaost vähemalt üheks õhtuks.

Yun Go on üks populaarsemaid Korea autoreid psühholoogias, inimene, kes on üle elanud surmava haiguse, stressi ja ärevushäire, ja nüüd aitab miljonitel lugejatel näha oma emotsionaalseid "lõkse" suurendusklaasi all.