Viimane tõmme. Kuidas kergesti suitsetamisest loobuda 21 päeva jooksul
Viimane tõmme. Kuidas kergesti suitsetamisest loobuda 21 päeva jooksul
Viimane tõmme. Kuidas kergesti suitsetamisest loobuda 21 päeva jooksul
Viimane tõmme. Kuidas kergesti suitsetamisest loobuda 21 päeva jooksul
Viimane tõmme. Kuidas kergesti suitsetamisest loobuda 21 päeva jooksul
Viimane tõmme. Kuidas kergesti suitsetamisest loobuda 21 päeva jooksul
Viimane tõmme. Kuidas kergesti suitsetamisest loobuda 21 päeva jooksul
Viimane tõmme. Kuidas kergesti suitsetamisest loobuda 21 päeva jooksul

Viimane tõmme. Kuidas kergesti suitsetamisest loobuda 21 päeva jooksul

Käesoleva raamatu autor, psühholoog ja coach Irina Baržak, vabanes sõltuvusest mitmeks aastaks, kuid ühel päeval leidis end taas rõdul sigaretiga käes. See kogemus sai algpunktiks süvitsi minevaks uurimiseks suitsetamise psühholoogiliste põhjuste osas. Ühendades isikliku kogemuse ja käitumisteaduse teadmised, töötas Irina...

Autor: Ирина Баржак

Väljaandja: Eksmo

Seeria: Puhtalt lehelt. Raamatud, mis aitavad vabaneda sõltuvusest

Vanusepiirangud: 18+

avaldamise aasta: 2026

ISBN: 9785042118715

lehekülgede arv: 224

Suurus: 200х138х18 mm

Kaanetüüp: Hard

Kaal: 301 g

ID: 1731084

Laos
€ 9.89
Riiki Ameerika Ühendriigid kättetame 26 mai (T):
Kurierega

alates € 38.94

Bestsellers

Aatomiharjumused. Kuidas omandada häid harjumusi ja vabaneda halbadest
Bestseller
€ 6.69
Laos
Aatomiharjumused. Kuidas omandada häid harjumusi ja vabaneda halbadest
Джеймс Клир
Öelda elule Jah!: psühholoog koonduslaagris
Bestseller
€ 7.39
Laos
Öelda elule Jah!: psühholoog koonduslaagris
Виктор Франкл
Peen kunst ükskõiksusest: Paradoksaalne viis elada õnnelikult
Bestseller
€ 8.89
Laos
Peen kunst ükskõiksusest: Paradoksaalne viis elada õnnelikult
Марк Мэнсон
Enesele õrnalt. Raamat sellest, kuidas end väärtustada ja hoida
Bestseller
€ 13.19
Laos
Enesele õrnalt. Raamat sellest, kuidas end väärtustada ja hoida
Ольга Примаченко
Mõtle aeglaselt... otsusta kiiresti
€ 23.29
Laos
Mõtle aeglaselt... otsusta kiiresti
КАНЕМАН Д.
Räägi mulle endast, ema. 111+ küsimust emale, et teda tõeliselt tundma õppida
€ 28.39
Laos
Räägi mulle endast, ema. 111+ küsimust emale, et teda tõeliselt tundma õppida
Salajane toetus. Laste elu külgetõmme
€ 9.99
Laos
Salajane toetus. Laste elu külgetõmme
Людмила Петрановская
Aatomilised harjumused. Kuidas omandada häid harjumusi
€ 12.39
Laos
Aatomilised harjumused. Kuidas omandada häid harjumusi
Джеймс Клир
Jason Statham. Suur tsitaatide raamat
€ 6.99
Laos
Jason Statham. Suur tsitaatide raamat
Джейсон Стэтхем
Роман с самим собой. Как уравновесить внутренние ян и инь и не отвлекаться на всякую хрень
€ 6.99
Laos
Роман с самим собой. Как уравновесить внутренние ян и инь и не отвлекаться на всякую хрень
МУЖИЦКАЯ Т.В.
Jason Statham. Suurim tsitaatide raamat
€ 19.79
Laos
Jason Statham. Suurim tsitaatide raamat
Mine sinna, kus on hirmus. Just seal leiad sa jõu
€ 17.19
Laos
Mine sinna, kus on hirmus. Just seal leiad sa jõu
Джим Лоулесс
Keha nälg. Psühhosomaatika üleliigse kaalu kohta. Kuidas lõpetada enese lohutamine toiduga ja programmeerida aju saleduseks
€ 13.89
Laos
Keha nälg. Psühhosomaatika üleliigse kaalu kohta. Kuidas lõpetada enese lohutamine toiduga ja programmeerida aju saleduseks
Екатерина Тур
Кафе на краю земли. Как перестать плыть по течению и вспомнить, зачем ты живешь
€ 5.19
Laos
Кафе на краю земли. Как перестать плыть по течению и вспомнить, зачем ты живешь
СТРЕЛЕКИ Д.
Dianetika. Kaasaegne teadus mõistusest
€ 21.29
Laos
Dianetika. Kaasaegne teadus mõistusest
Лафайет Рон Хаббард
Kangelanna rännak. Naise tee terviklikkuse poole
€ 12.19
Laos
Kangelanna rännak. Naise tee terviklikkuse poole
Морин Мердок

Väljaandja „Eksmo“ soovitab

Vaata kõiki
Принц Эльфхейма. Украденный наследник
Bestseller
€ 11.39
Laos
Принц Эльфхейма. Украденный наследник
Холли Блэк
Семь сестер. Сестра тени
Bestseller
€ 30.29
Laos
Семь сестер. Сестра тени
РАЙЛИ Л.
Гравити Фолз. Полная история. Сезон 1
Bestseller
€ 23.89
Laos
Гравити Фолз. Полная история. Сезон 1
ХИРШ А.
Pime kellassepp. Kuidas evolutsioon tõestab, et Universumis pole kavatsust
Bestseller
€ 22.49
Laos
Pime kellassepp. Kuidas evolutsioon tõestab, et Universumis pole kavatsust
Ричард Докинз
Себе можно верить. Метафорические карты от Ольги Примаченко
Bestseller
€ 20.69
Laos
Себе можно верить. Метафорические карты от Ольги Примаченко
ПРИМАЧЕНКО О.В., ГОДУЙКО П.
Таро. Практикум для души
Bestseller
€ 18.09
Laos
Таро. Практикум для души
СОЛОДИЛОВА (ПРЕОБРАЖЕНСКАЯ) А.
Маленькая злая книга 2
Bestseller
€ 10.59
Laos
Маленькая злая книга 2
Магнус Мист
Enesele õrnalt. Raamat sellest, kuidas end väärtustada ja hoida
Bestseller
€ 13.19
Laos
Enesele õrnalt. Raamat sellest, kuidas end väärtustada ja hoida
Ольга Примаченко

Telli meie uudised!

Ole esimene, kes saab teada meie jooksvatest soodustustest, pakkumistest ja uutest toodetest!