Paskutinė užtraukimas. Kaip lengvai mesti rūkyti per 21 dieną
Paskutinė užtraukimas. Kaip lengvai mesti rūkyti per 21 dieną
Paskutinė užtraukimas. Kaip lengvai mesti rūkyti per 21 dieną
Paskutinė užtraukimas. Kaip lengvai mesti rūkyti per 21 dieną
Paskutinė užtraukimas. Kaip lengvai mesti rūkyti per 21 dieną
Paskutinė užtraukimas. Kaip lengvai mesti rūkyti per 21 dieną
Paskutinė užtraukimas. Kaip lengvai mesti rūkyti per 21 dieną
Paskutinė užtraukimas. Kaip lengvai mesti rūkyti per 21 dieną

Paskutinė užtraukimas. Kaip lengvai mesti rūkyti per 21 dieną

Knygos autorė, psichologė ir koučė Irina Baržak, daugelį metų atsikratė priklausomybės, tačiau vieną dieną vėl atrado save balkone su cigarete rankose. Ši patirtis tapo atspirties tašku giliam psichologinių rūkymo priežasčių tyrimui. Sujungusi asmeninę patirtį ir elgsenos psichologijos žinias, Irina sukūrė...

Autorius: Irina Baržak

Publisher: Eksmo

Serija: Nuo švaraus lapo. Knygos, kurios padės atsikratyti priklausomybės

Amžiaus ribos: 18+

Išleidimo metai: 2026

ISBN: 9785042118715

Puslapių skaičius: 224

Dydis: 200h138h18 mm

Viršelio tipas: Hard

Svoris: 301 g

ID: 1731084

Yra sandėlyje
€ 9.89
Pristatysime į Jungtines Amerikos Valstijas 26 gegužės (An):
Kurjeriu

nuo € 38.94

Bestsellers

Atominės įpročiai. Kaip įgyti gerus įpročius ir atsikratyti blogų
Bestseleris
€ 6.69
Yra sandėlyje
Atominės įpročiai. Kaip įgyti gerus įpročius ir atsikratyti blogų
Džejms Klir
Pasakyti gyvenimui Taip!: psichologas koncentracijos stovykloje
Bestseleris
€ 7.39
Yra sandėlyje
Pasakyti gyvenimui Taip!: psichologas koncentracijos stovykloje
Viktor Frankl
Plonas abejingumo menas: paradoksalus būdas gyventi laimingai
Bestseleris
€ 8.89
Yra sandėlyje
Plonas abejingumo menas: paradoksalus būdas gyventi laimingai
Mark Menson
Švelniai sau. Knyga apie tai, kaip vertinti ir saugoti save
Bestseleris
€ 13.19
Yra sandėlyje
Švelniai sau. Knyga apie tai, kaip vertinti ir saugoti save
Olga Primačenko
Galvok lėtai... spręsk greitai
€ 23.29
Yra sandėlyje
Galvok lėtai... spręsk greitai
KANEMAN D.
Papasakok man apie save, mama. 111+ klausimų mamai, kad ją iš tiesų pažintume
€ 28.39
Yra sandėlyje
Papasakok man apie save, mama. 111+ klausimų mamai, kad ją iš tiesų pažintume
Paslėptas atramas. Priklausomybė vaiko gyvenime
€ 9.99
Yra sandėlyje
Paslėptas atramas. Priklausomybė vaiko gyvenime
Ljudmila Petranovskaja
Atominės habitai. Kaip įgyti gerus įpročius
€ 12.39
Yra sandėlyje
Atominės habitai. Kaip įgyti gerus įpročius
Džejms Klir
Džeisonas Stethemas. Didžioji citatų knyga
€ 6.99
Yra sandėlyje
Džeisonas Stethemas. Didžioji citatų knyga
Džejson Stethem
Роман с самим собой. Как уравновесить внутренние ян и инь и не отвлекаться на всякую хрень
€ 6.99
Yra sandėlyje
Роман с самим собой. Как уравновесить внутренние ян и инь и не отвлекаться на всякую хрень
MUŽICKAJa T.V.
Džjsonas Stethemas. Didžiausia citatų knyga
€ 19.79
Yra sandėlyje
Džjsonas Stethemas. Didžiausia citatų knyga
Eik ten, kur baisu. Būtent ten tu atras jėgą
€ 17.19
Yra sandėlyje
Eik ten, kur baisu. Būtent ten tu atras jėgą
Džim Louless
Kūno badas. Psichosomatika perteklinio svorio. Kaip nustoti guosti save maistu ir perprogramuoti smegenis lieknumui
€ 13.89
Yra sandėlyje
Kūno badas. Psichosomatika perteklinio svorio. Kaip nustoti guosti save maistu ir perprogramuoti smegenis lieknumui
Ekaterina Tur
Кафе на краю земли. Как перестать плыть по течению и вспомнить, зачем ты живешь
€ 5.19
Yra sandėlyje
Кафе на краю земли. Как перестать плыть по течению и вспомнить, зачем ты живешь
STRELEKI D.
Dianetika. Šiuolaikinė proto mokslas
€ 21.29
Yra sandėlyje
Dianetika. Šiuolaikinė proto mokslas
Lafajet Ron Habbard
Keliaujančios herojės. Moteriškas kelias į vientisumą
€ 12.19
Yra sandėlyje
Keliaujančios herojės. Moteriškas kelias į vientisumą
Morin Merdok

Leidėjas "Eksmo" rekomenduoja

Žiūrėti visus
Брать, давать и наслаждаться. Как оставаться в ресурсе, что бы с вами ни происходило
Bestseleris
€ 17.19
Yra sandėlyje
Брать, давать и наслаждаться. Как оставаться в ресурсе, что бы с вами ни происходило
MUŽICKAJa T.V.
Vakarų dvynys
Bestseleris
€ 11.29
Yra sandėlyje
Vakarų dvynys
Lija Arden
Septintoji. Lietaus humoras tiems, kam trūksta pozityvo
Bestseleris
€ 8.79
Yra sandėlyje
Septintoji. Lietaus humoras tiems, kam trūksta pozityvo
Olga Saveleva
Все породы собак. Большая иллюстрированная энциклопедия
Bestseleris
€ 34.69
Yra sandėlyje
Все породы собак. Большая иллюстрированная энциклопедия
SULA G.Ju., JaVORSKAJa-MILEŠKINA
Tu esi mano laimė
Bestseleris
€ 7.69
Yra sandėlyje
Tu esi mano laimė
Asja Lavrinovič
Я больше не могу! Как справиться с длительным стрессом и эмоциональным выгоранием
Bestseleris
€ 9.89
Yra sandėlyje
Я больше не могу! Как справиться с длительным стрессом и эмоциональным выгоранием
ČATTERDŽI R.
Себе можно верить. Метафорические карты от Ольги Примаченко
Bestseleris
€ 20.69
Yra sandėlyje
Себе можно верить. Метафорические карты от Ольги Примаченко
PRIMAČENKO O.V., GODUJKO P.
Как всё задолбало! Раскраска-антистресс для взрослых
Bestseleris
€ 6.59
Yra sandėlyje
Как всё задолбало! Раскраска-антистресс для взрослых

Prenumeruoti mūsų naujienas!

Pirmieji sužinokite apie mūsų taikomas nuolaidas, pasiūlymus ir naujus produktus!