Pēdējā vilciena. Kā viegli atmest smēķēšanu 21 dienā
Pēdējā vilciena. Kā viegli atmest smēķēšanu 21 dienā
Pēdējā vilciena. Kā viegli atmest smēķēšanu 21 dienā
Pēdējā vilciena. Kā viegli atmest smēķēšanu 21 dienā
Pēdējā vilciena. Kā viegli atmest smēķēšanu 21 dienā
Pēdējā vilciena. Kā viegli atmest smēķēšanu 21 dienā
Pēdējā vilciena. Kā viegli atmest smēķēšanu 21 dienā
Pēdējā vilciena. Kā viegli atmest smēķēšanu 21 dienā

Pēdējā vilciena. Kā viegli atmest smēķēšanu 21 dienā

Šīs grāmatas autore, psiholoģe un koučs Irina Baržaka, daudzus gadus atbrīvojās no atkarības, taču kādu dienu atkal atradās uz balkona ar cigareti rokās. Šī pieredze kļuva par sākumpunktu dziļai psiholoģisko iemeslu izpētei smēķēšanai. Apvienojot personīgo pieredzi un zināšanas par uzvedības...

Autors: Irina Baržak

Izdevniecība: Eksmo

Sērija: No tīra lapas. Grāmatas, kas palīdzēs atbrīvoties no atkarības

Vecuma ierobežojumi: 18+

Izdošanas gads: 2026

ISBN: 9785042118715

Lappušu skaits: 224

Izmērs: 200h138h18 mm

Vāka tips: ciets vāks

Svars: 301 g

ID: 1731084

Ir uz vietas
€ 10.39
Piegādāsim uz Amerikas Savienotās Valstis 9 aprīlis (C.):
Izbraucēja

no € 38.94

Populārakas

Teikt dzīvei Jā!: psihologs koncentrācijas nometnē
Top prece
€ 7.79
Ir uz vietas
Teikt dzīvei Jā!: psihologs koncentrācijas nometnē
Viktor Frankl
Atomiskās ieradumi. Kā iegūt labus ieradumus un atbrīvoties no sliktajiem
Top prece
€ 7.09
Ir uz vietas
Atomiskās ieradumi. Kā iegūt labus ieradumus un atbrīvoties no sliktajiem
Džejms Klir
Atomiskās ieradumi. Kā iegūt labus ieradumus
€ 12.99
Ir uz vietas
Atomiskās ieradumi. Kā iegūt labus ieradumus
Džejms Klir
Džeisons Stetems. Lielā citātu grāmata
€ 7.39
Ir uz vietas
Džeisons Stetems. Lielā citātu grāmata
Džejson Stethem
Noslēpumainā atbalsts. Piesaistīšana bērna dzīvē
€ 10.49
Ir uz vietas
Noslēpumainā atbalsts. Piesaistīšana bērna dzīvē
Ljudmila Petranovskaja
Džeisons Stethems. Lielākā citātu grāmata
€ 20.79
Ir uz vietas
Džeisons Stethems. Lielākā citātu grāmata
Dianetika. Mūsdienu zinātne par prātu
€ 22.39
Ir uz vietas
Dianetika. Mūsdienu zinātne par prātu
Lafajet Ron Habbard
Tonkā māksla neuztraukšanās: Paradoksāls veids, kā dzīvot laimīgi
Top prece
€ 8.69
Ir uz vietas
Tonkā māksla neuztraukšanās: Paradoksāls veids, kā dzīvot laimīgi
Mark Menson
Izvēle. Par brīvību un cilvēka iekšējo spēku
€ 9.19
Ir uz vietas
Izvēle. Par brīvību un cilvēka iekšējo spēku
Edit Eva Eger, Esme Švall-Vejgand
Ceļojums varonei. Sieviešu ceļš uz veselumu
€ 12.89
Ir uz vietas
Ceļojums varonei. Sieviešu ceļš uz veselumu
Morin Merdok
Domā lēni... izlem ātri
€ 24.49
Ir uz vietas
Domā lēni... izlem ātri
KANEMAN D.
Maigi pret sevi. Grāmata par to, kā novērtēt un sargāt sevi
€ 9.39
Ir uz vietas
Maigi pret sevi. Grāmata par to, kā novērtēt un sargāt sevi
PRIMAČENKO O.V.
Pastāsti man par sevi, mamma. 111+ jautājumi mammai, lai viņu patiešām iepazītu
€ 29.89
Ir uz vietas
Pastāsti man par sevi, mamma. 111+ jautājumi mammai, lai viņu patiešām iepazītu
Apziņas spēks, vai kā mainīt dzīvi 4 nedēļu laikā
Top prece
€ 14.19
Ir uz vietas
Apziņas spēks, vai kā mainīt dzīvi 4 nedēļu laikā
DISPENZA D.
Ietekmes psiholoģija. 7. paplašinātais izdevums
€ 17.19
Ir uz vietas
Ietekmes psiholoģija. 7. paplašinātais izdevums
ČALDINI R.
Iet tur, kur ir bail. Tieši tur tu iegūsi spēku
€ 18.09
Ir uz vietas
Iet tur, kur ir bail. Tieši tur tu iegūsi spēku
Džim Louless

“Eksmo” izdevniecība iesaka

Skatīt visu
Rietumu Dvīņi
Top prece
€ 11.89
Ir uz vietas
Rietumu Dvīņi
Lija Arden
PloH labi. Iedvesmojoši stāsti, kas pārvērš melno joslu pacelšanās
Top prece
€ 8.69
Ir uz vietas
PloH labi. Iedvesmojoši stāsti, kas pārvērš melno joslu pacelšanās
SAVELEVA O.A.
Neizsvītro mani no saraksta
Top prece
€ 15.79
Nav noliktavā
Neizsvītro mani no saraksta
RUBINA D.
NE TUPI. Tik tas, kurš katru dienu strādā pie sevis, dzīvo sapņu dzīvi
Top prece
€ 14.29
Ir uz vietas
NE TUPI. Tik tas, kurš katru dienu strādā pie sevis, dzīvo sapņu dzīvi
SINSERO D.
Biscion. Grāmata 1
Top prece
€ 11.19
Ir uz vietas
Biscion. Grāmata 1
ŠERRI A.
Aizliegums precēties Čosonā. 1. sējums
Top prece
€ 13.79
Ir uz vietas
Aizliegums precēties Čosonā. 1. sējums
Čhon Čžihe
Grāmatas varones metode
Top prece
€ 11.09
Ir uz vietas
Grāmatas varones metode
HILL A.
Nepalīdzi man. Grāmata 2
Top prece
€ 10.39
Ir uz vietas
Nepalīdzi man. Grāmata 2
Asja Lavrinovič

Pierakstieties mūsu jaunumiem!

Esi pirmais, kas uzzina par mūsu aktuālajām atlaidēm, piedāvājumiem un jauniem produktiem!