Kanon lihaste ja kõõluste muutumisest Iczinyiņ

Kanon lihaste ja kõõluste muutumisest Iczinyiņ

Raamatus tutvustatakse kuulsat tervendavat qigongi kompleksi «Iczinyiņ» («Kanon lihaste ja kõõluste muutumisest»), mis on meieni jõudnud kaugest ajaloost. See füüsilise ja vaimse tervendamise süsteem hõlmab füüsiliste harjutuste kompleksi, hingamistehnikaid, teadlikkuse reguleerimise meetodeid jne.
Liikumistes pannakse peamine rõhk kõõluste venitamisele, liigestega töötamisele,... lihaste lõdvestamisele ja venitamisele ning selgroo venitamisele. Regulaarne praktikakompleksi kasutamine avaldab väljendunud tervendavat mõju. Kõik patsiendi vormid, nagu õpetab meister Wang Lin, on üksikasjalikult kirjeldatud ja varustatud paljude fotodega. Kompleks on lihtne õppida ja on kergesti kättesaadav igas vanuses inimestele, kellel on erinev füüsiline ettevalmistus.

Loe edasi

Autor: Ван Линь

Väljaandja: Ganga

Seeria: Zhong He

Vanusepiirangud: 16+

avaldamise aasta: 2024

ISBN: 9785907658882

lehekülgede arv: 218

Suurus: 198х130х12 mm

Kaanetüüp: Soft

Kaal: 232 g

ID: 1712404

Liikumistes pannakse peamine rõhk kõõluste venitamisele, liigestega töötamisele, lihaste lõdvestamisele ja venitamisele ning selgroo venitamisele. Regulaarne praktikakompleksi kasutamine avaldab väljendunud tervendavat mõju. Kõik patsiendi vormid, nagu õpetab meister Wang Lin, on üksikasjalikult kirjeldatud ja varustatud paljude fotodega. Kompleks on lihtne õppida ja on kergesti kättesaadav igas vanuses inimestele, kellel on erinev füüsiline ettevalmistus.

Välja müüdud

€ 11.99

Välja müüdud

€ 11.99