Soe kruus, pehme tekk: Kuidas lihtsad asjad aitavad toime tulla depressiooniga

See on praktilise abi raamat inimestele, kes on depressioonis. Tuginedes enda kogemusele ja laiale praktikale, räägib psühholoog Natalia Kerre, et vajalik tugi depressiivsetest episoodidest väljumiseks võib leida meid ümbritsevast ja sellest, mis meile meeldib (asjad, sündmused, aistingud, kohad). Autori meetod ei nõua teilt järske eluviisi muutusi, suuri pingutusi või ressursse, kuid see aitab teil toime tulla ärevusega, saavutada pikaajaline remissioon pärast depressiooni, muuta negatiivset mõtlemist ja parandada elukvaliteeti.