Šilta puodelis, minkštas pledas: Kaip paprasti dalykai padeda susidoroti su depresija
Tai praktinės pagalbos knyga žmonėms, patiriantiems depresiją. Remdamasi savo patirtimi ir plačia praktika, psichologė Natalija Kerre pasakoja, kad būtina parama, norint išlipti iš depresinių epizodų, gali būti rasta aplink mus, ir tose dalyse, kurios mums malonios (daiktai, įvykiai, pojūčiai, vietos)....
Autorės metodika nereikalauja staigaus gyvenimo būdo pokyčio, didelių pastangų ar išteklių, tačiau ji padės jums susidoroti su nerimu, išeiti į ilgalaikę remisiją po depresijos, pakeisti neigiamą mąstymo tipą ir pagerinti gyvenimo kokybę.
Tai praktinės pagalbos knyga žmonėms, patiriantiems depresiją. Remdamasi savo patirtimi ir plačia praktika, psichologė Natalija Kerre pasakoja, kad būtina parama, norint išlipti iš depresinių epizodų, gali būti rasta aplink mus, ir tose dalyse, kurios mums malonios (daiktai, įvykiai, pojūčiai, vietos). Autorės metodika nereikalauja staigaus gyvenimo būdo pokyčio, didelių pastangų ar išteklių, tačiau ji padės jums susidoroti su nerimu, išeiti į ilgalaikę remisiją po depresijos, pakeisti neigiamą mąstymo tipą ir pagerinti gyvenimo kokybę.
Pirmieji sužinokite apie mūsų taikomas nuolaidas, pasiūlymus ir naujus produktus!
Check icon
Jūs pridėjote į savo krepšelį
Check icon
Įtraukėte į mėgstamiausius
Išparduota
Šiuo metu nėra sandėlyje
Yra sandėlyje
Turima sandėlyje Rygoje. Tikslų pristatymo laiką nurodys operatorius po užsakymo patvirtinimo.
Užsisakyti
Prekė tiekiami tiesiogiai iš leidyklos. Užsakymo įvykdymo terminas – iki 14 dienų, tikslią pristatymo datą gausite iš operatoriaus po užsakymo patvirtinimo.