Silta krūze, mīksts pleds: Kā vienkāršas lietas palīdz tikt galā ar depresiju
Šī ir praktiskās palīdzības grāmata cilvēkiem, kuri atrodas depresijā. Balstoties uz savu pieredzi un plašo praksi, psiholoģe Natālija Kerre stāsta, ka nepieciešamo atbalstu, lai izkļūtu no depresijas epizodēm, var atrast tajā, kas mūs ieskauj, un tajā, kas mums patīk (lietas,...
notikumi, sajūtas, vietas). Autora metode neprasīs no jums strauju dzīvesveida maiņu, milzīgas pūles vai resursus, bet tā palīdzēs jums tikt galā ar trauksmi, iziet ilgstošā remisijā pēc depresijas, mainīt negatīvo domāšanas veidu un uzlabot dzīves kvalitāti.
Šī ir praktiskās palīdzības grāmata cilvēkiem, kuri atrodas depresijā. Balstoties uz savu pieredzi un plašo praksi, psiholoģe Natālija Kerre stāsta, ka nepieciešamo atbalstu, lai izkļūtu no depresijas epizodēm, var atrast tajā, kas mūs ieskauj, un tajā, kas mums patīk (lietas, notikumi, sajūtas, vietas). Autora metode neprasīs no jums strauju dzīvesveida maiņu, milzīgas pūles vai resursus, bet tā palīdzēs jums tikt galā ar trauksmi, iziet ilgstošā remisijā pēc depresijas, mainīt negatīvo domāšanas veidu un uzlabot dzīves kvalitāti.
Esi pirmais, kas uzzina par mūsu aktuālajām atlaidēm, piedāvājumiem un jauniem produktiem!
Check icon
Jūs esat pievienojis savam grozam
Check icon
Pievienots vēlmju sarakstam
Nav noliktavā
Pašlaik prece ir izbeigusies noliktavā
Ir uz vietas
Pieejams noliktavā Rīgā. Precīzu piegādes termiņu saņemsiet no operatora pēc pasūtījuma apstiprināšanas
Pēc pasūtījuma
Prece tiek piegādāta tieši no izdevniecības. Pasūtījuma izpildei nepieciešamas līdz 14 dienām, precīzu piegādes termiņu saņemsiet no operatora pēc pasūtījuma apstiprināšanas.