Miks me magame. Uus teooria unest ja unedest

Viimaste aastate jooksul polnud teadusel täielikku arusaama une mehhanismidest, selle kasulikest mõjudest ja sellest, miks kroonilise unepuuduse tagajärjed on tervisele kahjulikud. Silmapaistev neuroloog ja teadlane Matthew Walker koondab viimaste uuringute andmed une fenomenist ja kutsub arutlema teemadel, mis on seotud... ühe meie eksistentsi kõige olulisema aspektiga. 
«Uni — see on ainus ja tõhusaim tegevus, mida me saame igapäevaselt teha, et reguleerida meie aju ja keha tööd. See on parim relv looduseema poolt surmale vastupanemiseks. Kahjuks pole tõelist tõendusmaterjali, mis selgitaks kõiki ohte, millega inimene ja ühiskond silmitsi seisavad une puudumise korral, siiani täielikult inimesteni jõudnud. See on kõige häbiväärsem puuduolek tänastes tervisearuteludes. Selle parandamine ongi minu raamatu eesmärk, ja ma loodan, et see muutub lugejale põnevaks teekonnaks, täis avastusi. Lisaks on raamat suunatud une hindamise ümbervaatamisele ja sellele, et muuta selle suhtumise alahindamist». (Matthew Walker)