Miks me magame. Uus teadus unest ja unistustest

Kuni hiljuti ei olnud teadusel täielikku arusaama une mehhanismidest, selle kasulikest mõjudest ja sellest, miks kroonilise unepuuduse tagajärjed on tervisele kahjulikud. Silmapaistev neuroloog ja teadlane Matthew Walker kokku võtab viimaste uuringute andmed une fenomeni kohta ja kutsub arutama teemasid, mis... on seotud ühe meie olemasolu tähtsama aspektiga. 
«Uni – see on ainus ja kõige tõhusam tegevus, mida me saame teha, et iga päev reguleerida meie aju ja keha tööd. See on ema looduse parim relv surma vastu. Kahjuks ei ole reaalsete tõendite, mis selgitaks kõiki ohtusid, millega inimene ja ühiskond silmitsi seisavad unepuuduse korral, seni täielikult inimesteni jõudnud. See on suurim tähelepanuta jätmine tänapäeva tervise aruteludes. Minu raamat püüab seda parandada ja ma loodan, et see muutub lugejale põnevaks teekonnaks, mis on täis avastusi. Lisaks on raamat suunatud une hindamise ülevaatamisele ja selle vastuolulise suhtumise muutmisele.» (Matthew Walker)