Плоский живот, тонкая талия. Эффективные упражнения для красивой фигуры
Вы получите представление об анатомии мышц брюшного пресса и особенностях... телосложения, узнаете, как с помощью рационального питания и грамотного подхода к физическим нагрузкам избавиться от лишних жировых отложений.
Эти знания позволят всем желающим повысить эффективность тренировки и достичь требуемого результата.
Autor: ЛАГУТИН М.П.
Väljaandja: AST
Seeria: Tervise ABC
Vanusepiirangud: 12+
avaldamise aasta: 2024
ISBN: 9785171590468
lehekülgede arv: 48
Suurus: 215x165x5 mm
Kaanetüüp: Soft
Kaal: 115 g
ID: 1625821
Bestsellers
