Кардиофитнес глазами врача. Опасный/безопасный фитнес
В последнее время занятие спортом стало не только способом поддержания здоровья, но и модным трендом — фитнесом начинают заниматься даже те, кто раньше всеми силами избегал физических нагрузок. Фитнес становится неотъемлемой частью нашего существования, да и пропаганда здорового образа жизни... приносит несомненную пользу. Но не все знают, как выполнять упражнения без вреда для здоровья. Книга станет для Вас руководством к действию, инструкцией по правильному, безопасному выполнению упражнений, которые реально сделают Вас здоровее, помогая поддерживать состояние всего организма. Правильные кардиотренировки, не вредящие вашему организму, рекомендации от врача и разбор упражнений – все в одной книге!
Autor: БОРЩЕНКО И.А.
Väljaandja: AST
Seeria: Harjutused elu jaoks
Vanusepiirangud: 12+
avaldamise aasta: 2023
ISBN: 9785171572112
lehekülgede arv: 192
Suurus: 200x137x11 mm
Kaanetüüp: Soft
Kaal: 224 g
ID: 1522541
25 november (T)
tasuta
24 november (E)
€ 9.99
tasuta alates € 80.00
25 november (T)
tasuta
24 november (E)
€ 9.99
tasuta alates € 80.00
