Паника. Как распознать причины тревоги и справиться со страхом

Паника. Как распознать причины тревоги и справиться со страхом

Необъяснимое чувство страха, учащенное сердцебиение, нехватка воздуха, головокружение и потеря контроля над ситуацией – все это симптомы панической атаки, которые зачастую принимают регулярный характер и мешают вести полноценную жизнь. Эксперт по тревожным состояниям Клаус Бернхардт представляет новый тип терапии, который...

Autor: БЕРНХАРДТ К.

Väljaandja: Eksmo

Seeria: Tasku psühholoog. Valmis lahendused igaks elujuhtumiks

Vanusepiirangud: 16+

avaldamise aasta: 2023

ISBN: 9785041842550

lehekülgede arv: 256

Suurus: 164x111x14 mm

Kaanetüüp: Soft

Kaal: 165 g

ID: 1457131

Välja müüdud
Eeldatav tarneaeg – kuni 2 nädalat
€ 7.89

Bestsellers

Öelda elule Jah!: psühholoog koonduslaagris
Bestseller
€ 7.79
Laos
Öelda elule Jah!: psühholoog koonduslaagris
Виктор Франкл
Aatomiharjumused. Kuidas omandada häid harjumusi ja vabaneda halbadest
Bestseller
€ 7.09
Laos
Aatomiharjumused. Kuidas omandada häid harjumusi ja vabaneda halbadest
Джеймс Клир
Aatomilised harjumused. Kuidas omandada häid harjumusi
€ 12.99
Laos
Aatomilised harjumused. Kuidas omandada häid harjumusi
Джеймс Клир
Jason Statham. Suur tsitaatide raamat
€ 7.39
Laos
Jason Statham. Suur tsitaatide raamat
Джейсон Стэтхем
Salajane toetus. Laste elu külgetõmme
€ 10.49
Laos
Salajane toetus. Laste elu külgetõmme
Людмила Петрановская
Jason Statham. Suurim tsitaatide raamat
€ 20.79
Laos
Jason Statham. Suurim tsitaatide raamat
Dianetika. Kaasaegne teadus mõistusest
€ 22.39
Laos
Dianetika. Kaasaegne teadus mõistusest
Лафайет Рон Хаббард
Valik. Vabadusest ja inimese sisemisest jõust
€ 9.19
Laos
Valik. Vabadusest ja inimese sisemisest jõust
Эдит Ева Эгер, Эсме Швалль-Вейганд
Peen kunst ükskõiksusest: Paradoksaalne viis elada õnnelikult
Bestseller
€ 8.69
Laos
Peen kunst ükskõiksusest: Paradoksaalne viis elada õnnelikult
Марк Мэнсон
Kangelanna rännak. Naise tee terviklikkuse poole
€ 12.89
Laos
Kangelanna rännak. Naise tee terviklikkuse poole
Морин Мердок
Mõtle aeglaselt... otsusta kiiresti
€ 24.49
Laos
Mõtle aeglaselt... otsusta kiiresti
КАНЕМАН Д.
Räägi mulle endast, ema. 111+ küsimust emale, et teda tõeliselt tundma õppida
€ 29.89
Laos
Räägi mulle endast, ema. 111+ küsimust emale, et teda tõeliselt tundma õppida
Сила подсознания, или Как изменить жизнь за 4 недели
Bestseller
€ 14.19
Laos
Сила подсознания, или Как изменить жизнь за 4 недели
ДИСПЕНЗА Д.
Viis armastuse keelt - kuidas väljendada armastust oma kaaslasele
€ 7.49
Laos
Viis armastuse keelt - kuidas väljendada armastust oma kaaslasele
Гэри Чепмен
Mine sinna, kus on hirmus. Just seal leiad sa jõu
€ 18.09
Laos
Mine sinna, kus on hirmus. Just seal leiad sa jõu
Джим Лоулесс
Mõj psühholoogia. 7. laiendatud väljaanne
€ 17.19
Laos
Mõj psühholoogia. 7. laiendatud väljaanne
ЧАЛДИНИ Р.

Väljaandja „Eksmo“ soovitab

Vaata kõiki
Kui kõik kassid maailmast kaovad
Bestseller
€ 9.59
Laos
Kui kõik kassid maailmast kaovad
Гэнки Кавамура
С тобой я дома. Книга о том, как любить друг друга, оставаясь верными себе
Bestseller
€ 14.69
Laos
С тобой я дома. Книга о том, как любить друг друга, оставаясь верными себе
ПРИМАЧЕНКО О.В.
Väike kuri raamat 5
Bestseller
€ 10.39
Laos
Väike kuri raamat 5
Магнус Мист
НИ ЗЯ. Откажись от пагубных слабостей, обрети силу духа и стань хозяином своей судьбы
Bestseller
€ 14.19
Laos
НИ ЗЯ. Откажись от пагубных слабостей, обрети силу духа и стань хозяином своей судьбы
СИНСЕРО Д.
Люблю и понимаю
Bestseller
€ 19.79
Laos
Люблю и понимаю
ЛАБКОВСКИЙ М.
Семь сестер. Сестра солнца
Bestseller
€ 21.29
Laos
Семь сестер. Сестра солнца
РАЙЛИ Л.
Семь сестер. Сестра тени
Bestseller
€ 31.79
Laos
Семь сестер. Сестра тени
РАЙЛИ Л.
ПлоХорошо. Окрыляющие рассказы, превращающие черную полосу во взлетную
Bestseller
€ 8.69
Laos
ПлоХорошо. Окрыляющие рассказы, превращающие черную полосу во взлетную
САВЕЛЬЕВА О.А.
Kõik lõpeb, aga sina mitte. Jõu, lohutuse ja toe raamat
Bestseller
€ 13.89
Laos
Kõik lõpeb, aga sina mitte. Jõu, lohutuse ja toe raamat
Ольга Примаченко
Среди тысячи слов
Bestseller
€ 11.99
Laos
Среди тысячи слов
СКОТТ Э.
KGBT+
Bestseller
€ 19.99
Laos
KGBT+
ПЕЛЕВИН В.О.
Гравити Фолз. Полная история. Сезон 1
Bestseller
€ 23.49
Laos
Гравити Фолз. Полная история. Сезон 1
ХИРШ А.
Маленькая злая книга 6
Bestseller
€ 10.39
Laos
Маленькая злая книга 6
Магнус Мист
Зубная фея выпуск 14
Bestseller
€ 9.99
Laos
Зубная фея выпуск 14
МАНКАСТЕР Г.
Мама рядом! Главный секрет первого года жизни
Bestseller
€ 11.29
Laos
Мама рядом! Главный секрет первого года жизни
МЕЛИЯ МАРИНА
Таро. Практикум для души
Bestseller
€ 18.99
Laos
Таро. Практикум для души
СОЛОДИЛОВА (ПРЕОБРАЖЕНСКАЯ) А.

Telli meie uudised!

Ole esimene, kes saab teada meie jooksvatest soodustustest, pakkumistest ja uutest toodetest!