Тревога не то, чем кажется. 8 способов обрести мир с самим собой

Тревога не то, чем кажется. 8 способов обрести мир с самим собой

С тревогой не надо бороться, с ней нужно дружить! В своей книге психолог и аналитик Елена Садова убедительно доказывает преимущества такого подхода. Она объясняет, как действовать в условиях неопределенности, и предлагает 8 приемов, которые помогут обрести душевное спокойствие. Эти универсальные...

Autor: САДОВА Е.Д.

Väljaandja: Eksmo

Seeria: Eneseaktsepteerimise kunst

Vanusepiirangud: 16+

avaldamise aasta: 2022

ISBN: 9785041219536

lehekülgede arv: 256

Suurus: 84x120/32 mm

Kaanetüüp: Твердая бумажная

Kaal: 354 g

ID: 1171176

Välja müüdud
€ 9.39

Bestsellers

Aatomiharjumused. Kuidas omandada häid harjumusi ja vabaneda halbadest
Bestseller
€ 6.69
Laos
Aatomiharjumused. Kuidas omandada häid harjumusi ja vabaneda halbadest
Джеймс Клир
Öelda elule Jah!: psühholoog koonduslaagris
Bestseller
€ 7.39
Laos
Öelda elule Jah!: psühholoog koonduslaagris
Виктор Франкл
Peen kunst ükskõiksusest: Paradoksaalne viis elada õnnelikult
Bestseller
€ 8.89
Laos
Peen kunst ükskõiksusest: Paradoksaalne viis elada õnnelikult
Марк Мэнсон
Enesele õrnalt. Raamat sellest, kuidas end väärtustada ja hoida
Bestseller
€ 13.19
Laos
Enesele õrnalt. Raamat sellest, kuidas end väärtustada ja hoida
Ольга Примаченко
Mõtle aeglaselt... otsusta kiiresti
€ 23.29
Laos
Mõtle aeglaselt... otsusta kiiresti
КАНЕМАН Д.
Räägi mulle endast, ema. 111+ küsimust emale, et teda tõeliselt tundma õppida
€ 28.39
Laos
Räägi mulle endast, ema. 111+ küsimust emale, et teda tõeliselt tundma õppida
Salajane toetus. Laste elu külgetõmme
€ 9.99
Laos
Salajane toetus. Laste elu külgetõmme
Людмила Петрановская
Aatomilised harjumused. Kuidas omandada häid harjumusi
€ 12.39
Laos
Aatomilised harjumused. Kuidas omandada häid harjumusi
Джеймс Клир
Jason Statham. Suur tsitaatide raamat
€ 6.99
Laos
Jason Statham. Suur tsitaatide raamat
Джейсон Стэтхем
Роман с самим собой. Как уравновесить внутренние ян и инь и не отвлекаться на всякую хрень
€ 6.99
Laos
Роман с самим собой. Как уравновесить внутренние ян и инь и не отвлекаться на всякую хрень
МУЖИЦКАЯ Т.В.
Jason Statham. Suurim tsitaatide raamat
€ 19.79
Laos
Jason Statham. Suurim tsitaatide raamat
Mine sinna, kus on hirmus. Just seal leiad sa jõu
€ 17.19
Laos
Mine sinna, kus on hirmus. Just seal leiad sa jõu
Джим Лоулесс
Keha nälg. Psühhosomaatika üleliigse kaalu kohta. Kuidas lõpetada enese lohutamine toiduga ja programmeerida aju saleduseks
€ 13.89
Laos
Keha nälg. Psühhosomaatika üleliigse kaalu kohta. Kuidas lõpetada enese lohutamine toiduga ja programmeerida aju saleduseks
Екатерина Тур
Кафе на краю земли. Как перестать плыть по течению и вспомнить, зачем ты живешь
€ 5.19
Laos
Кафе на краю земли. Как перестать плыть по течению и вспомнить, зачем ты живешь
СТРЕЛЕКИ Д.
Dianetika. Kaasaegne teadus mõistusest
€ 21.29
Laos
Dianetika. Kaasaegne teadus mõistusest
Лафайет Рон Хаббард
Kangelanna rännak. Naise tee terviklikkuse poole
€ 12.19
Laos
Kangelanna rännak. Naise tee terviklikkuse poole
Морин Мердок

Väljaandja „Eksmo“ soovitab

Vaata kõiki
Семь сестер. Сестра солнца
Bestseller
€ 20.29
Laos
Семь сестер. Сестра солнца
РАЙЛИ Л.
Снова надейся
Bestseller
€ 13.19
Laos
Снова надейся
КАСТЕН М.
Принц Эльфхейма. Украденный наследник
Bestseller
€ 11.39
Laos
Принц Эльфхейма. Украденный наследник
Холли Блэк
Генрих Шестой глазами Шекспира
Bestseller
€ 12.09
Laos
Генрих Шестой глазами Шекспира
МАРИНИНА А.
НИ СЫ. Будь уверен в своих силах и не позволяй сомнениям мешать тебе двигаться вперед
Bestseller
€ 13.89
Laos
НИ СЫ. Будь уверен в своих силах и не позволяй сомнениям мешать тебе двигаться вперед
СИНСЕРО Д.
Маленькая злая книга 4
Bestseller
€ 10.59
Laos
Маленькая злая книга 4
МИСТ М.
Mara ja Morok. 500 aastat tagasi
Bestseller
€ 11.29
Laos
Mara ja Morok. 500 aastat tagasi
Лия Арден
Все породы собак. Большая иллюстрированная энциклопедия
Bestseller
€ 34.69
Laos
Все породы собак. Большая иллюстрированная энциклопедия
СУЛА Г.Ю., ЯВОРСКАЯ-МИЛЕШКИНА
Маленькая злая книга. Специальное издание. Читай с друзьями!
Bestseller
€ 9.89
Laos
Маленькая злая книга. Специальное издание. Читай с друзьями!
Магнус Мист
Ainult proovi ära minna
Bestseller
€ 9.99
Laos
Ainult proovi ära minna
Ася Лавринович
Тайна любви, здоровья и денег. Мастер-класс
Bestseller
€ 12.49
Laos
Тайна любви, здоровья и денег. Мастер-класс
БЕРН Р.
Дотянуться до звёзд
Bestseller
€ 11.29
Laos
Дотянуться до звёзд
СКОТТ Э.
Карты гадальные Everyday Witch Tarot. Повседневное Таро ведьмы (78 карт и руководство)
Bestseller
€ 36.29
Laos
Карты гадальные Everyday Witch Tarot. Повседневное Таро ведьмы (78 карт и руководство)
БЛЕЙК Д., АЛЬБА Э.
Дебютная постановка. Том 1
Bestseller
€ 12.79
Laos
Дебютная постановка. Том 1
МАРИНИНА А.
Нестареющий мозг. Глобальное медицинское открытие об истинных причинах снижения умственной активности, позволяющее обрести ясность ума, хорошую память и спасти мозг от болезни Альцгеймера
Bestseller
€ 17.99
Laos
Нестареющий мозг. Глобальное медицинское открытие об истинных причинах снижения умственной активности, позволяющее обрести ясность ума, хорошую память и спасти мозг от болезни Альцгеймера
БРЕДЕСЕН Д.
Беззвездный Венец
Bestseller
€ 15.59
Laos
Беззвездный Венец
РОЛЛИНС ДЖ.

Telli meie uudised!

Ole esimene, kes saab teada meie jooksvatest soodustustest, pakkumistest ja uutest toodetest!