Не психуй! Забей на тревогу
Почему возникает тревога и тревожные расстройства? Какими они бывают? Как с ними бороться? Практикующий психиатр Андрей Хватков уверен, что чем больше мы концентрируемся на себе, тем более тревожными и нервными становимся. Хватит копаться в голове! В своей непревзойденной, шутливой манере... доктор рассказывает о тревожных расстройствах большого города. А еще дает очень понятные и простые рекомендации по избавлению от неврозов. Прочитав эту книгу, вы не просто поймете всю суть своих тревог, но и сможете навсегда о них забыть.
Author: ХВАТКОВ А. А.
Printhouse: piter
Series: Self-Helper
Age restrictions: 16+
Year of publication: 2024
ISBN: 9785446119127
Number of pages: 144
Size: 60х90/16 mm
Cover type: Твердый переплет
Weight: 240 г. g
ID: 947890
