Не психуй! Забей на тревогу
Почему возникает тревога и тревожные расстройства? Какими они бывают? Как с ними бороться? Практикующий психиатр Андрей Хватков уверен, что чем больше мы концентрируемся на себе, тем более тревожными и нервными становимся. Хватит копаться в голове! В своей непревзойденной, шутливой манере... доктор рассказывает о тревожных расстройствах большого города. А еще дает очень понятные и простые рекомендации по избавлению от неврозов. Прочитав эту книгу, вы не просто поймете всю суть своих тревог, но и сможете навсегда о них забыть.
Autor: ХВАТКОВ А. А.
Väljaandja: piter
Seeria: Iseendale psühholoog
Vanusepiirangud: 16+
avaldamise aasta: 2024
ISBN: 9785446119127
lehekülgede arv: 144
Suurus: 60х90/16 mm
Kaanetüüp: Твердый переплет
Kaal: 240 г. g
ID: 947890
-
MNOGOKNIG Gmbh, Frederichstrasse 176-179, Berlin, Germany, 10117+4915205421866
