Что есть после 40. Жизнь в здоровом теле в любом возрасте
.Инна Зорина, сертифицированный нутрициолог и автор нескольких курсов по снижению веса, утверждает: бороться с лишним весом можно и нужно. Похудев самостоятельно в 40 лет на 20 кг, она избавилась от проблем со здоровьем и даже родила второго ребенка.
.В этой книге она расскажет вам, какие привычки нужно изменить, чтобы перестать набирать вес, как правильно замотивировать себя на похудение и, главное, как удерживать достигнутый результат без вреда для здоровья и психики.
.Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.
Author: ЗОРИНА ИННА
Printhouse: Eksmo
Series: Outside the series
Age restrictions: 16+
Year of publication: 2019
ISBN: 9785041011130
Number of pages: 240
Size: 60x84/16 mm
Cover type: Твердая бумажная
Weight: 286 g
ID: 354936
Bestsellers
-medium.webp)
Publishers "Eksmo" recommends
