Свобода от тревоги. Справься с тревогой, пока она не расправилась с тобой
Перед любым ответственным событием вы трясетесь от ужаса? Не можете уверенно разговаривать с начальником? Боитесь, что с вашими детьми случится что-то плохое? Из этой книги вы узнаете, как обмануть свой страх и научиться справляться со стрессом. Здесь вы найдете простое... пошаговое руководство, чтобы преодолеть любые виды беспокойства. Теперь вы навсегда избавитесь от тревоги и начнете жить полной жизнью.
Author: ЛИХИ Р.
Printhouse: piter
Series: Self-Help Psychologist (Hardcover)
Age restrictions: 16+
Year of publication: 2022
ISBN: 9785446106370
Number of pages: 400
Size: 60х90/16 mm
Cover type: Твердый переплет
ID: 202590
-medium.webp)