Свобода от тревоги. Справься с тревогой, пока она не расправилась с тобой
Перед любым ответственным событием вы трясетесь от ужаса? Не можете уверенно разговаривать с начальником? Боитесь, что с вашими детьми случится что-то плохое? Из этой книги вы узнаете, как обмануть свой страх и научиться справляться со стрессом. Здесь вы найдете простое... пошаговое руководство, чтобы преодолеть любые виды беспокойства. Теперь вы навсегда избавитесь от тревоги и начнете жить полной жизнью.
Autor: ЛИХИ Р.
Wydawnictwo: piter
Seria: Sam sobie psycholog (twarda oprawa)
Ograniczenia wiekowe: 16+
Rok wydania: 2022
ISBN: 9785446106370
Liczba stron: 400
Rozmiar: 60х90/16 mm
Typ osłony: Твердый переплет
ID: 202590
