Моложе с каждым годом: как превратить старость в лучшие годы своей жизни

Моложе с каждым годом: как превратить старость в лучшие годы своей жизни

В этой книге Крис Кроули и Генри С. Лодж рассказывают о том, как правильно держать себя в форме, не ссылаясь на возраст! Подробные описания процессов старения организма, рекомендации и предостережения во время упражнений от доктора Генри С. Лоджа. Программа тренировок,...

Autor: КРОУЛИ К., ЛОДЖ Г.

Verlag: Eksmo

Serie: Eigener Trainer

Altersgrenzen: 12+

Jahr der Veröffentlichung: 2021

ISBN: 9785041193225

Anzahl der Seiten: 176

Größe: 80x100/16 mm

Einbandart: Твердая бумажная

Gewicht: 436 g

ID: 861454

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