Психосоматика лишнего веса. Дело не в еде
Эта книга отличается от всего, что вы слышали на тему стройности ранее. Она не о диетах, силе воли, массажах или иглоукалывании. Ведь все это если и работает, то, как правило, весьма краткосрочно. Потом снова вес откатывается, и вся борьба начинается... по новому кругу. И суть не в том, что вы ленивая, недостаточно мотивированная или какая-то неправильная, а в том, что методы, которые широко распространены по работе с весом, — недоработанные. Работают не с «корнем» проблемы, а с «верхушкой».
Autor: ЩЕРБИНИНА НАТАЛЬЯ
Verlag: AST
Serie: Gesundheit des Runet
Altersgrenzen: 16+
Jahr der Veröffentlichung: 2020
ISBN: 9785171175986
Anzahl der Seiten: 304
Größe: 220x170x20 mm
Einbandart: твёрдая
Gewicht: 480 g
ID: 525242
ab € 38.94
Bestseller
Verlag „AST“ empfiehlt
