Psihosomatika liekā svara. Lieta nav pārtikā
Šī grāmata atšķiras no visa, ko esat dzirdējuši par slaidumu iepriekš. Tā nav par diētām, gribasspēku, masāžām vai akupunktūru. Galu galā, ja tas viss darbojas, tad parasti tas ir diezgan īslaicīgi. Pēc tam svars atkal atgriežas, un visa cīņa sākas... no jauna. Un būtība nav tajā, ka jūs esat slinka, nepietiekami motivēta vai kāda nepareiza, bet tajā, ka metodes, kas plaši izplatītas svara regulēšanā, ir nepietiekami izstrādātas. Tās nestrādā ar „sakni” problēmas, bet ar „virsotni”.
Autors: ŠčERBININA NATALJa
Izdevniecība: AST
Sērija: Veselība Runetā
Vecuma ierobežojumi: 16+
Izdošanas gads: 2020
ISBN: 9785171175986
Lappušu skaits: 304
Izmērs: 220x170x20 mm
Vāka tips: tvjordaja
Svars: 480 g
ID: 525242
no € 38.94
no € 38.94
